Buenas Tardes tengo los batidos en polvo de ensure para mi padre y para mi mi padre es porque lo op
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Buenas Tardes tengo los batidos en polvo de ensure para mi padre y para mi
mi padre es porque lo operaron de la espalda y esta en una silla ruedas y yo es para el gym
es bueno tomar todos los dias 1 toma o 2 de ensure ? o es mejor tomar un dia si y otro no?
y otra cosa me han dicho que despues de estar abierto lo tenga metido en la nevera y que tengo que gastarlo en 3 semanas
y si no lo gasto en 3 semanas y me dura mas?
pasa algo despues de ese tiempo tomartelo o se pone malo?
Espero su respuesta
Gracias
mi padre es porque lo operaron de la espalda y esta en una silla ruedas y yo es para el gym
es bueno tomar todos los dias 1 toma o 2 de ensure ? o es mejor tomar un dia si y otro no?
y otra cosa me han dicho que despues de estar abierto lo tenga metido en la nevera y que tengo que gastarlo en 3 semanas
y si no lo gasto en 3 semanas y me dura mas?
pasa algo despues de ese tiempo tomartelo o se pone malo?
Espero su respuesta
Gracias
Buenas tardes, para tu papá no veo mala opción darle un suplemento de proteínas ya que ahorita con lo de su operación supongo se le complica consumir muchos alimentos sólidos, lo único que no me encanta es que el Ensure tiene mucha azúcar, dado que tu papi se encuentra en silla de ruedas yo preferiría un suplemento de proteínas bajo o sin carbohidratos para que complete sus requerimientos de proteína sin subir de peso en grasa y para ti que acudes a un gimnasio lo ideal es ingerir alimentos sólidos, comida real, proteínas de alto valor biológico como pollo, carne, pescado, salmón, huevo, etc..., carbohidratos de buena calidad y alimentos que contentan grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, a consumir suplementos de proteínas, y, si vas a consumir algún suplemento es mejor que sea sin azúcar porque sino aparte de masa muscular vas a ganar peso en grasa. Si requieres mayor orientación no dudes en contactarme. Saludos.
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Buenas tardes, con gusto te aclaro las dudas.
¿Es bueno tomar Ensure todos los días?
Para tu padre, Ensure puede ser una buena opción como suplemento nutricional, especialmente si tiene dificultad para comer o necesita apoyo para su recuperación. Si tu padre tiene una prescripción médica para este suplemento, lo mejor es seguir las indicaciones de su médico. En cuanto a ti, si estás buscando mejorar tu rendimiento en el gimnasio, Ensure puede ser útil como complemento, pero no es esencial si ya tienes una dieta equilibrada. En general, no es necesario tomarlo todos los días a menos que lo necesites para cubrir alguna deficiencia nutricional.
¿Cuánto tiempo dura un envase abierto?
Después de abrir el envase, Ensure debe ser guardado en la nevera para preservar su calidad, y debe consumirse dentro de las 3 semanas. Si no lo terminas en ese tiempo, es mejor no consumirlo después, ya que el producto puede perder nutrientes y frescura, lo que podría afectar su sabor y seguridad. Siempre revisa la fecha de caducidad y, si notas algún cambio en su olor, color o sabor, es mejor descartarlo.
Recuerda que los batidos de suplemento no deben reemplazar una dieta equilibrada, sino complementar lo que tu cuerpo necesita.
¡Espero que esta información te haya sido útil!
¿Es bueno tomar Ensure todos los días?
Para tu padre, Ensure puede ser una buena opción como suplemento nutricional, especialmente si tiene dificultad para comer o necesita apoyo para su recuperación. Si tu padre tiene una prescripción médica para este suplemento, lo mejor es seguir las indicaciones de su médico. En cuanto a ti, si estás buscando mejorar tu rendimiento en el gimnasio, Ensure puede ser útil como complemento, pero no es esencial si ya tienes una dieta equilibrada. En general, no es necesario tomarlo todos los días a menos que lo necesites para cubrir alguna deficiencia nutricional.
¿Cuánto tiempo dura un envase abierto?
Después de abrir el envase, Ensure debe ser guardado en la nevera para preservar su calidad, y debe consumirse dentro de las 3 semanas. Si no lo terminas en ese tiempo, es mejor no consumirlo después, ya que el producto puede perder nutrientes y frescura, lo que podría afectar su sabor y seguridad. Siempre revisa la fecha de caducidad y, si notas algún cambio en su olor, color o sabor, es mejor descartarlo.
Recuerda que los batidos de suplemento no deben reemplazar una dieta equilibrada, sino complementar lo que tu cuerpo necesita.
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