Buenas tardes Tengo 9 días de haber tenido una cesárea soy mamá primeriza y no se bien que aliment
Buenas tardes Tengo 9 días de haber tenido una cesárea soy mamá primeriza y no se bien que alimentos puedo comer y cuáles no. Y quisiera saber también algún alimento para producir más leche ya que de un seno no me sale mucho.
1 respuesta
BUEN DIA, COMA SANO, EVITE PICANTES, IRRITANTES, GRASAS, HARINAS... COMA CARNE, POLLO, FRUTAS, VERDURAS, MUCHO LIQUIDO ESO AYUDA EN LA PRODUCCIÓN, ESTIMULE SUS PECHOS Y SOBRE TODO PRENDASE AL BEBE, LA SUCCIÓN ES EL MEJOR ESTIMULO PARA QUE LA LECHE BAJE.
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