Buenas tardes tengo 40 años y lamentable peso. 90 kilos por mas esfuerzo que hago no logro bajar mas
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Buenas tardes tengo 40 años y lamentable peso. 90 kilos por mas esfuerzo que hago no logro bajar mas de peso pesaba 100 kilos y he logrado bajar hasta los 90 mido 1.73 y me gustaría bajar más alguna ayuda porfavor tengo hipertensión y me dijeron que el colesterol bueno lo tenía malo espero sus ayudas porfavor
lo/la felicito por esa perdida de 10 kgrs, representa mucho para su salud. No se desanime y busque ayuda profesional, pues aunque hay mucho contenido publico gratuito; no suele ser útil. Seguramente le comento su medico que el colesterol bueno(HDL) lo tenia bajo, la buena noticia es que puede mejorarlo caminando y con la perdida de peso. Este colesterol protege al corazon, de ahí su importancia. Saludos de mi parte.
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Excelente tarde, lo ideal es empezar un plan de alimentación hipocalórico para poder llevar acabo sus objetivos y poder mejorar su salud, me seria grato poder apoyarla quedo a sus ordenes.
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