Buenas tardes tengo 40 años y lamentable peso. 90 kilos por mas esfuerzo que hago no logro bajar mas

lo/la felicito por esa perdida de 10 kgrs, representa mucho para su salud. No se desanime y busque ayuda profesional, pues aunque hay mucho contenido publico gratuito; no suele ser útil. Seguramente le comento su medico que el colesterol bueno(HDL) lo tenia bajo, la buena noticia es que puede mejorarlo caminando y con la perdida de peso. Este colesterol protege al corazon, de ahí su importancia. Saludos de mi parte.

Excelente tarde, lo ideal es empezar un plan de alimentación hipocalórico para poder llevar acabo sus objetivos y poder mejorar su salud, me seria grato poder apoyarla quedo a sus ordenes.