Buenas tardes podrán apoyarme que vitaminas me darían un poco más de apetito quiero subir mi peso so

Hola, buenas tardes! Espero poder ayudarle con mi opinión. Antes que pensar en algún suplemento para aumentar su apetito, yo le recomendaría agregar mayor actividad física en su día. Por naturaleza nosotros funcionamos gracias a la energía que incluye cada alimento que consumimos así como la que tenemos almacenada como tejido graso en nuestro cuerpo. Cuando usted comience a agregar mayor movimiento en sus días, no solo estará estimulando a su músculo para que crezca (está es la manera saludable que yo le recomendaría para aumentar de peso), también su cuerpo de manera instintiva buscará reponer esa energía que consumió durante el ejercicio, estimulando su apetito y así consumiendo mayor y mejor cantidad de alimento. Algunos micronutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales) tienen algún efecto positivo para que usted aumente de peso de manera saludable y que su apetito aumente, pero no son tan eficientes como mejorar nuestros hábitos diarios de actividad así como de alimentación. Gracias por leer. Abrazo!