Buenas tardes , mi frecuencia cardiaca bajó de 98 a 87 en los últimos cuatro meses y se mantiene baj

Buenas tardes, como todas las constantes vitales la frecuencia cardiaca es un parámetro que varía dependiendo de muchos factores, como la actividad física, edad, composición corporal e incluso temperatura corporal. Dicho esto, la frecuencia cardiaca puede variar sin representar ningún problema si esta no genera molestias o síntomas. Si tienes alguna molestia asociada es necesario realizar un estudio más extenso y descartar algunas otras situaciones como arritmias, por lo que lo mejor es acudir a consulta a una revisión.

La frecuencia cardiaca normal oscila entre 60 y 100 latidos por minuto y ésta puede variar mucho dependiendo de múltiples factores como estado de hidratación, actividad física, estrés, etc.

Soy el Dr. Ayax Sobrino Cardiólogo en Guadalajara Zapopan. Servicio de Holter de 24 horas para monitoreo útil en el diagnóstico de arritmias cardíacas asociado a enfermedades como trastornos del ritmo y de la conducción. Una frecuencia cardíaca que disminuye de 98 a 87 latidos por minuto en cuatro meses no necesariamente significa algo malo. De hecho, una frecuencia en reposo de 87 latidos por minuto todavía se encuentra dentro del rango considerado habitual para adultos (aproximadamente 60 a 100 latidos por minuto). La disminución puede deberse a varios factores, por ejemplo: Menor estrés, ansiedad o mejor control emocional. Mejor condición física o más actividad. Cambios en peso, alimentación o sueño. Menor consumo de café, alcohol o estimulantes. Algún medicamento que reduzca la frecuencia cardíaca (como betabloqueadores). Lo importante no es solo el número, sino cómo se siente usted. Una frecuencia más baja sería preocupante si se acompaña de: Mareos importantes. Desmayos o sensación de pérdida de conciencia. Fatiga extrema. Falta de aire. Dolor de pecho. Frecuencia persistentemente menor de 50 latidos por minuto sin explicación. Si la frecuencia sigue bajando de manera progresiva, sería recomendable revisar la tendencia con su médico, especialmente si hay síntomas. Un electrocardiograma o un Holter de 24 horas pueden confirmar cómo se comporta su ritmo cardíaco durante el día.