Buenas tardes. Los suplementos alimenticios Blife son buenos?investigue sobre el consumo de supleme
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Buenas tardes.
Los suplementos alimenticios Blife son buenos?investigue sobre el consumo de suplementos de omega 3 y dicen qué hay que comprar suplementos con certificaciones ifos y que tienen que tener dosis altas de epa y Dha pero esos suplementos son muy costosos pero encontré la marca Blife que tiene 500 mg de epa y 200 mg de dha por cada cápsula pero no tiene sello ifos …¿Cuál es la dosis de epa y dha diaria?y ¿que tan recomendable es Blife?
Gracias por sus respuestas
Los suplementos alimenticios Blife son buenos?investigue sobre el consumo de suplementos de omega 3 y dicen qué hay que comprar suplementos con certificaciones ifos y que tienen que tener dosis altas de epa y Dha pero esos suplementos son muy costosos pero encontré la marca Blife que tiene 500 mg de epa y 200 mg de dha por cada cápsula pero no tiene sello ifos …¿Cuál es la dosis de epa y dha diaria?y ¿que tan recomendable es Blife?
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Buen día, pese a que la marca no cuente con sellos ifos, los productos Blife son de muy buena calidad, ya que cumplen con la regulación sanitaria.
La dosis puede variar en algunas ocasiones dependiendo para cada caso, pero la recomendación diaria es entre 250 mg y 500 mg de EPA y DHA/día para personas adultas sanas. Y establecen como dosis máxima segura hasta 3 gr de EPA y DHA/día.
La dosis puede variar en algunas ocasiones dependiendo para cada caso, pero la recomendación diaria es entre 250 mg y 500 mg de EPA y DHA/día para personas adultas sanas. Y establecen como dosis máxima segura hasta 3 gr de EPA y DHA/día.
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Que tal, la marca B-Life actualmente esta siendo muy reconocida y es de esperarse, cuenta con una alta variedad de productos y suplementos de buena calidad. Actualmente yo trabajo con la marca, y respondiendo a tu pregunta, depende la persona pero las dosis recomendadas en suplementación es de 1-2 gr sumadas las concentraciones de EPA y DHA, lo cual es difícil de cubrir con muchas marcas debido a que tienen concenctraciones bajas por servicio.
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