Buenas tardes fui bailarina profesional de ballet clásico hace 10 años me diagnosticaron diastasis d
Buenas tardes fui bailarina profesional de ballet clásico hace 10 años me diagnosticaron diastasis de rectos de 4 cm, quisiera volver a entrenar pero he escuchado que el ejercicio puede empeorar, quisiera saber si este diagnóstico seria un impedimento para practicar ballet nuevamente. Si me ayudaría una faja. O si de plano es contraproducente hacer ejercicios de danza clásica.gracias
2 respuestas
Hola buen día, no hay ninguno problema con realizar el Ballet, la diastasis de rectos puede mejorar al fortalecer los musculos del abdomen. En todo caso la diastasis de rectos es un problema estético que no le afecta en nada su ejercicio
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