Buenas tardes fui bailarina profesional de ballet clásico hace 10 años me diagnosticaron diastasis d
2
respuestas
Buenas tardes fui bailarina profesional de ballet clásico hace 10 años me diagnosticaron diastasis de rectos de 4 cm, quisiera volver a entrenar pero he escuchado que el ejercicio puede empeorar, quisiera saber si este diagnóstico seria un impedimento para practicar ballet nuevamente. Si me ayudaría una faja. O si de plano es contraproducente hacer ejercicios de danza clásica.gracias
Hola buen día, no hay ninguno problema con realizar el Ballet, la diastasis de rectos puede mejorar al fortalecer los musculos del abdomen. En todo caso la diastasis de rectos es un problema estético que no le afecta en nada su ejercicio
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Sin problema puede realizar ejercicio, toma en cuenta que no puedes realizar cualquier ejercicio de abdomen, debes evitar por ejemplos los "crunchs" y preferir isometricos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Es posible hacer una REPA de diastasis con hernia Y una lipo en la misma cirurgia ?
- Hola buenos días ...tengo una hernia umbilical tapando un vaso y una diastasis ,fuera de eso tengo plaquetas bajas y no tengo glóbulos blancos.se podrá operar así?
- Hola, soy bailarina de ballet desde hace ya tres años, y hace poco he sufrido una fractura en el metatarso del último dedo, me preguntaba cuáles son las recomendaciones que debo seguir para después de la recuperación o qué debería de hacer para no dejar de bailar
- Hola buen dia, tuve una cesárea hace 2 años y ahorita tengo 3 meses de embarazo, me di cuenta que desde que di a luz hace como 2 años siempre se me abultaba mi estómago pareciendo estar embarazada siempre, le imagino que es Diastasis. Mi pregunta es si se puede corregir la Diastasis con masajes, ejercicios,…
- Hola a mi bebe creo que puede tener diastasis, cuando esta acostado y hace fuerza para levantarse entre las dos costillas se le levanta para arriba colo una bolsita en su estómago, lo note cuando tenía como 6 meses aproximadamente... al parecer no le duele pero si se ve raro .... ayuda por favor!!?
- Tengo bebé de 7 meses el cuál tiene o parece tener diastasis abdominal Como y cuando se cura?
- Soy muy delgada peso 48 kg pero tengondiastasis por 2 cesáreas. También quiero reparar mi ombligo y quitar piel de lado izquierdo solo son como 5 cms si estiro la piel. Y quiero reparar un implante de pecho que se me va de lado Es posible?
- Hola me hice urotac por piedras en riñones, pero salió diastasis en musculos rectos anteriores en 2cm. Puedo embarazarme? Se puede hacer ejercicio?
- Que especialista puede valorar si tengo diastasis?
- Tengo diástasis abdominal de 5 cm, como resultado de 2 embarazos. En ultrasonido no se detectó hernia, sin embargo tengo dolor alrededor del ombligo. ¿Qué especialista atiende éste padecimiento? ¿Requiere cirugía?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 30 preguntas sobre Diástasis de rectos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.