Buenas tardes, es mejor consumir Ensure en ayunas o junto con las comidas para ganar masa muscular?
2
respuestas
Buenas tardes, es mejor consumir Ensure en ayunas o junto con las comidas para ganar masa muscular? Batido con alguna fruta o solo?
El ensure por si sólo no hará que ganes masa muscular, se debe dar una alimentación personalizada y destinada a ello, además de tener un entrenamiento para aumento de masa muscular, aún así ensure no es lo más recomendado.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola! lo mejor sería una dieta específica para el ejercicio que estés realizando, ya sea licuados o en forma de platillos. Con gusto puedo asesorarte, saludos!
Preguntas relacionadas
- Doctor tengo abundante flujo y un poco de olor y meda comezón qué óvulos me puedo colocar
- Los quistes anecoicos de 2mm y 10mm doce en total podrían llegar a ser malignos
- Si un día se me olvidó darle en ayunas broncho vaxom a mi hijo, se la doy el mismo día o al otro día en ayunas?
- Mi niña tiene siete años y le duele mucho el estómago, le Di medicamento para el dolor y no mejoró la lleve al médico y la inyectó y sólo estuvo tranquila un rato y ahora llora de mucho dolor cerca del ombligo empezó a vomitar y se le quito pero aún siente qmucho dolor y tiene calentura
- Los ganglios linfáticos se pueden inflamar por estrés o por ansiedad?
- Hola le recetaron cloranfenicol a mi bebe de 3 meses por colitis es recomendable?
- Es lo mismo sendra k victoza sirve para perder peso
- HOLA, QUIERO SABER COMO PUEDO IDENTIFICAR MI PROBLEMA DE LA PIEL EN EL CUERO CABELLUDO Y TAMBIEN ME SALIO ALGO PARECIDO EN LA FRENTE, QUE PUEDE SER?
- Hola me operaron hace 6 semanas de hernia inguinal abierta con malla .hace 2 semanas atrás siento una bola justo donde tenia la hernia tengo miedo de k haya salido de vuelta .nada me duele me he recuperado muy bien con todos los cuidados. No entiendo pork .no kiero pensar k sea hernia estoy triste por…
- Mi bebé en ocasiones se ahoga con la leche materna, creo que me sale demasiada y mi miedo es que se pueda ahogar. Que me recomiendan hacer cuando pase algo así?
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.