Buenas, soy una muy buena persona, ayudo a todos pero, no se expresar amor o afecto, no me molesta decir

Buenas, soy una muy buena persona, ayudo a todos pero, no se expresar amor o afecto, no me molesta decir te amo o te quiero pero me apena o me cuesta darle un abrazo a mis seres queridos, eso me esta matando quisiera ser mas amorosa que puedo hacer (he ido a terapia pero nada cambia)?

3 respuestas


Saludos, de antemano no considero que usted padezca un trastorno disocial (al menos no con la información que proporciona) ya que dicho trastorno se caracteriza por una falta de empatía que lleva a la explotación de las personas a su alrededor. Si la dificultad para expresar afecto está relacionado a síntomas de depresión tales como desánimo, dificultad para disfrutar, bajo autoestima o ideas de culpa, entonces al controlar la depresión puede mejorar la expresión de emociones. Por otro lado, si esta dificultad ha estado presente la mayor parte de su vida independientemente de su estado de ánimo, entonces hablamos de un rasgo de su personalidad; en este caso el único remedio a largo plazo es la psicoterapia, siendo necesaria una terapia con enfoque más profundo como el psicoanálisis o la psicoterapia psicoanalítica, mediante las cuales se pueden analizar y superar los temores inconscientes que existen detrás del síntoma, permitiéndole lograr un cambio duradero. Saludos.

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...y quién dice que tiene que cambiar?


Hola buenas tardes. Por lo que escribe no parece tratarse de un trastorno disocial. Es importante que el terapeuta le de un diagnóstico para poder trabajar en base a eso, ya que de otra forma no hay un marco de referencia ¿Cuánto tiempo ha ido a psicoterapia y que tipo de terapia? A veces los resultados tardan más de lo que uno tiene planeado y el terapeuta debe contemplarlo junto con usted. Espero haberle ayudado

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.