Buenas quisiera saber sobre esto análisis Colesterol total 169 Hdl 32mg 5.28 Ldl 103
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Buenas quisiera saber sobre esto análisis
Colesterol total 169
Hdl 32mg 5.28
Ldl 103
Colesterol total 169
Hdl 32mg 5.28
Ldl 103
![Dr. Alejandro Moreno Bonilla](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/5c5100/5c5100cc097399753c2609e2067f1782_small_square.jpg)
Sus cifras parecen ser muy buenas pero su médico es el indicado para darle la mejor interpretación, ya que se toman en cuenta factores personales para la misma. Saludos
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![Dra. Diana Lorena Lankenau Vela](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/179f4f/179f4fa099988bf7413a82ed1e666801_small_square.jpg)
Hola, solo el Colesterol HDL ("colesterol bueno") está por debajo de lo recomendado. Puede realizar las siguientes medidas para mejorar sus niveles: evitar consumo de alcohol o tabaco, seguir dieta Mediterránea, hacer ejercicio cardiovascular combinado con ejercicios de fuerza y agregar consumo de grasas buenas a la dieta (ej. aguacate, almendras, nueces).
Saludos
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Expertos
![María del Carmen Lizárraga Velarde](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/4b7b0d/4b7b0da78ab9ad378a19f1a8049f9ea3_medium_square.jpg)
![Armando Ochoa Figueroa](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/de539a/de539a38f5bc8e541dac5b8d8b4da964_medium_square.jpg)
![María Eugenia Jiménez Vargas](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/ce76f0/ce76f0f7abb63235ba62d468c421ff56_medium_square.jpg)
![Yvonne Orue Utay](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/0c6a34/0c6a34ac0f0ae0c227b6612ced67f191_medium_square.jpg)
![Alejandra Corona Romero](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/6e0702/6e07027feb7e818df660492f8c1e2ef6_medium_square.jpg)
![Paola Beatriz Villanueva Novelo](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/ca5ba1/ca5ba1842d83b0555068ca3141c982a7_medium_square.jpg)
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