Buenas quisiera saber sobre esto análisis Colesterol total 169 Hdl 32mg 5.28 Ldl 103
Buenas quisiera saber sobre esto análisis Colesterol total 169 Hdl 32mg 5.28 Ldl 103
2 respuestas
Sus cifras parecen ser muy buenas pero su médico es el indicado para darle la mejor interpretación, ya que se toman en cuenta factores personales para la misma. Saludos
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Hola, solo el Colesterol HDL ("colesterol bueno") está por debajo de lo recomendado. Puede realizar las siguientes medidas para mejorar sus niveles: evitar consumo de alcohol o tabaco, seguir dieta Mediterránea, hacer ejercicio cardiovascular combinado con ejercicios de fuerza y agregar consumo de grasas buenas a la dieta (ej. aguacate, almendras, nueces). Saludos
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