Buenas noches, tengo resistencia a la insulina (me lo comentó mi ginecóloga en mi última visita desp
1
respuestas
Buenas noches, tengo resistencia a la insulina (me lo comentó mi ginecóloga en mi última visita después de ver mis análisis). El índice está en 3.84, la glucosa en 88, la insulina en suero 17.70.
Tengo 42 años con sobrepeso.
Ya estoy trabajando en la alimentación y el ejercicio.
Me recetó metformina de 850 una vez al día por 3 meses.
Mi pregunta es ...
El índice de resistencia a la insulina se puede bajar con metformina, haciendo ejercicio y mejorando la alimentación (más verduras verdes, no refresco o carbohidratos como pan blanco, etc).
Le agradezco su atención.
Tengo 42 años con sobrepeso.
Ya estoy trabajando en la alimentación y el ejercicio.
Me recetó metformina de 850 una vez al día por 3 meses.
Mi pregunta es ...
El índice de resistencia a la insulina se puede bajar con metformina, haciendo ejercicio y mejorando la alimentación (más verduras verdes, no refresco o carbohidratos como pan blanco, etc).
Le agradezco su atención.
Hola! Con los resultados mencionados (HOMA-IR 3.84), sí existe resistencia a la insulina, pero las medidas que ya estás tomando son las adecuadas para mejorarla. La metformina, junto con una alimentación equilibrada y ejercicio regular, puede reducir de forma significativa la resistencia a la insulina. Muchas personas muestran mejoría en 8 a 12 semanas cuando mantienen estos hábitos. Recomiendo priorizar verduras, proteínas magras y carbohidratos integrales; evitar refrescos y harinas refinadas; y realizar tanto ejercicio aeróbico como de fuerza. Con constancia y seguimiento médico, es muy probable que tus niveles se normalicen.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Yo tengo muchos años, pero siendo prediabetica, pero me controlaba que con dieta y ejercicio, no pero me dio, además tengo fibromialgia, no me dio covid 19, pero no sabia que era y fui con reumatologo, pero no por que pensaba que era un crisi de fibromialgia y me había subido la azúcar y me diio metamorfina,…
- Buenas noches, tome dapaglifozina 10 por la mañana y por error a la noche. Generalmente tomo por la mañana. Como retomo mi continuidad?
- Me tome una pastilla matformina 850 antes de cenar y despues de hora y media, pense que no habia tomado y me tome otra. Hay algun problema?
- Ayer me tomé 2 meformina por error solo dolor de estómago necesito ir a urgencia
- Hola mi médico general me recetó la Metformina con sitagliptina de 850mg cada 12 horas más aparte 1 pastilla de Metformina sola por las tardes pero me preocupa un poco los efectos secundarios ya que se me hace mucha Metformina es normal cabe resaltar que hace 1 mes mi azúcar salió alta por exámenes de…
- Por equivocación me tomé 2 Glucosan de 750 , que podría pasar.
- hola estoy preocupada.mi hija (insulino-dependiente)en un descuido se tomó 2 g de metformina después del almuerzo.ella solo debe tomar 1 g con el almuerzo y1 g con la cena.q debo hacer?llevarla al dr. o a una guardia?
- Tome 2 metforminas por equivocación creo que debería ir al medico inmediata mente?
- Buenas tardes tome dos pastillas de dapagliflozina por error una en la mañana y otra después de 3 hs Masomenos ,en vez de tomar la Metformina tomé esa ,que puedo hacer ?
- Yo tomé por error una dapaglifozina 10 a las 8 de la Mañana y otra a las 20,40
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 139 preguntas sobre Diabetes tipo 1
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.