Buenas noches tengo 58 años decidí comprar el Ensure porque estoy perdiendo masa muscular y peso ten

Buenas noches tengo 58 años decidí comprar el Ensure porque estoy perdiendo masa muscular y peso tengo el colesterol alto lo puedo consumir? Mi peso es de 51 mido 164 de estatura

3 respuestas


El Ensure es solo una de las muchas opciones que tenemos de bebidas poliméricas, que pueden aportante muchos nutrientes. Dentro de la variedad hay algunos bajos en azúcares, con un perfil de grasas cardioprotector y con diferentes niv de proteína. Seguramente habrá una versión mejor para ti. Lo ideal es reconocer la causa tanto de la pérdida de masa muscular ocmo del colesterol alto. Ese ir a la raíz del problema lo puedes lograr en consulta nutricional. Recuerda que este tipo de bebidas son solo 1 herramienta de un plan estructurado

Mtra. Victoria Monreal Lugo

Mtra. Victoria Monreal Lugo

Nutriólogo clínico

Aguascalientes

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Hola, el ensure es una fórmula polimérica que más que nada ayuda a complementar tu dieta, es necesario que acudas a consulta para que se te pueda elaborar una evaluación nutricional y ver si es adecuado que tomes el ensure.


Hola! Ensure puede ser útil en algunos casos para complementar la alimentación, pero habría que revisar cuál presentación está tomando, cuánto consume, cómo está su alimentación completa, actividad física y estudios recientes. Tener colesterol alto no significa necesariamente que no pueda tomarlo pero sí debe integrarse de forma adecuada. Para recuperar masa muscular no basta con tomar un suplemento; también es importante cubrir suficiente proteína y realizar ejercicio de fuerza adaptado a su condición. Si gusta, puede agendar una cita para valorar su caso de forma individualizada y definir una estrategia adecuada para usted.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.