Buenas noches o buenos días en el día que se encuentren mi pregunta es la siguiente a mí me gusta ir

Buen día. Es una pregunta bastante interesante. Si usted está tomando el clonazepam para dormir, de antemano le informo que ese no es el tratamiento de elección, la calidad de sueño se logra con medidas de "higiene del sueño" y tratando la causa primaria del insomnio con un experto como el psiquiatra. El fisicoculturismo depende, en medida de lo posible, de la calidad de sueño para el crecimiento muscular en reposo. Durante el sueño aumenta la secreción de la hormona del crecimiento. Esto sucede en la fase No-REM de sueño, es decir durante el periodo de sueño profundo (fase IV del suelo). El uso de benzodiacepinas (clonazepam) para dormir impide o acorta la fase del sueño profundo, por ende, disminuyen la hormona de crecimiento y por lo tanto el crecimiento muscular para los fines del fisicoculturismo. Le sugiero no consumir clonazepam para dormir y acudir a consulta con un psiquiatra para una valoración óptima de calidad del sueño. Espero la respuesta sea de su satisfacción y alcance su sueño de ser fisicoculturista.