Buenas noches. Me hice unos estudios y todo salió bien excepto el colesterol hdl salió 38.4. tengo 2

El colesterol HDL es el llamado colesterol “bueno” porque es el que transporta las grasas de los tejidos al hígado para usarlos como energía. La única forma de incrementarlo es incrementar el ejercicio físico, por si solo no es peligroso tenerlo por debajo de lo normal pero si es un marcador de que quizá no está haciendo el suficiente ejercicio físico y eso a largo plazo si es malo.