Buenas noches. Hoy lleve a mi hijo de 11 años al traumatólogo por el pie plano y me dijo que sino ti

Hola buenos días, es correcto las plantillas no son el tratamiento para corregir este tipo de situaciones en el pie, lo correcto es el ejercicio y fortalecimiento para que el arco tenga un soporte correcto. Actividades que impliquen fuerza en ambas piernas le ayudaran aun más.

Concuerdo. Las plantillas y los zapatos ortopédicos usados a lo largo de la historia no demostraron ser un tratamiento exitoso para la formación del arco plantar. Se recomienda mantener actividad física constante para fortalecer la musculatura posterior de la pierna para fortalecer el arco plantar.

Hola, el arco del pie te lo da un tendón de la pierna, mientras él se ejercite como cualquier niño de su edad, no tendrán ningún problema.

Buenas noches. Lo que les dijo el traumatólogo me parece muy razonable, siempre que haya confirmado que se trata de un pie plano flexible y asintomático. En un niño de 11 años que no tiene dolor, corre, juega y camina normalmente, no hay indicación de poner plantillas o zapatos especiales solamente porque visualmente tenga el arco bajo. La AAOS y la Sociedad de Ortopedia Pediátrica señalan que el pie plano flexible sin síntomas generalmente no requiere tratamiento. ¿Y los ejercicios? Aquí coincido también con su traumatólogo: pueden continuar los ejercicios de fisioterapia, siempre que sean indoloros y no interfieran con su vida normal. Hay estudios recientes que encuentran que programas de ejercicios que incluyen fortalecimiento de la musculatura intrínseca del pie, tibial posterior, propiocepción y estiramiento de gemelos/sóleo pueden mejorar la función y algunos parámetros del arco en niños con pie plano flexible. Pero hay una distinción importante: Los ejercicios pueden fortalecer y mejorar la función del pie, pero no debemos prometer que van a "crear" un arco anatómico permanente. De hecho, las recomendaciones de ortopedia pediátrica indican que plantillas, zapatos especiales o ejercicios no son necesarios para un pie plano flexible que no produce síntomas. ¿Qué haría yo con su hijo? Si fuera un niño de 11 años sin dolor, mi enfoque sería: 1. Vida completamente normal. Puede correr, saltar, jugar fútbol, bicicleta, educación física, etc., si no tiene molestias. 2. Continuar los ejercicios de fisioterapia si son sencillos y los tolera bien. 3. No comprar plantillas por prevención. No existe buena evidencia de que las plantillas en niños asintomáticos prevengan problemas futuros o desarrollen el arco. 4. Zapatos normales, cómodos y de su talla. No necesita zapatos ortopédicos. 5. Vigilar durante el crecimiento. Especialmente porque a los 11 años está entrando en una etapa en la que interesa observar cómo evoluciona. Una prueba sencilla que puede hacer Cuando esté descalzo, pídele que se ponga de puntillas. Si al ponerse de puntillas aparece el arco y el talón se coloca hacia una posición más neutra, eso apoya que sea un pie plano flexible. Si el arco no aparece, el talón permanece muy valgo o existe poca movilidad del retropié, merece una valoración más especializada. Y algo importante: no se obsesionen con el aspecto del pie. Un pie puede verse completamente plano y funcionar perfectamente. Muchos niños y adultos con pie plano nunca desarrollan dolor ni limitación. En resumen: si su hijo tiene 11 años, pie plano, ningún dolor y función normal, yo estaría tranquilo, seguiría los ejercicios indicados por la fisioterapeuta y haría vida normal, tal como les recomendó el traumatólogo. No veo motivo para plantillas o cirugía solamente para intentar "formar" el arco.