Buenas noches, cuál es el mejor suplemento para recuperar un poco de peso perdido? Estoy entre el ca
Buenas noches, cuál es el mejor suplemento para recuperar un poco de peso perdido? Estoy entre el casec o ensure
2 respuestas
Hola buen día, se necesita evaluar cual es el peso adecuado para usted, además de apoyarnos de la alimentación, necesitamos evaluar cuales son sus hábitos, y que pueda adaptarse un plan de alimentación a su estilo de vida, antes de comenzar con cualquier suplemento mi recomendación es que acudas con tu Nutrióloga de confianza. Saludos
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Yo te sugiero que acudas a una consulta nutricional para poder evaluar tu estado nutricional y tener un plan nutricional acorde a tus requerimientos. En mi opinión el ensure está más completo, ya que, contiene carbohidratos, proteínas y lípidos. mientras que el case (caseinato de calcio) únicamente aporta proteína.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.