Buenas noches, cuál es el mejor suplemento para recuperar un poco de peso perdido? Estoy entre el ca

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Buenas noches, cuál es el mejor suplemento para recuperar un poco de peso perdido? Estoy entre el casec o ensure
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Hola buen día, se necesita evaluar cual es el peso adecuado para usted, además de apoyarnos de la alimentación, necesitamos evaluar cuales son sus hábitos, y que pueda adaptarse un plan de alimentación a su estilo de vida, antes de comenzar con cualquier suplemento mi recomendación es que acudas con tu Nutrióloga de confianza. Saludos

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Lic. Ariadna Cristina Lopez Hernandez
Nutricionista
Naucalpan de Juárez
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Yo te sugiero que acudas a una consulta nutricional para poder evaluar tu estado nutricional y tener un plan nutricional acorde a tus requerimientos.

En mi opinión el ensure está más completo, ya que, contiene carbohidratos, proteínas y lípidos. mientras que el case (caseinato de calcio) únicamente aporta proteína.

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