Buenas noches consumí cacahuates y arandanos con atún y me subió la glucosa 110 esta bien ?

Buen día! Depende a qué hora se midió la glucosa de acuerdo a la alimentación. En términos generales la glucosa normal en ayuno es hasta 99 mg/dl y postprandial (2 hrs posteriores a la ingesta de alimentos) de hasta 179.

Buen día, como te comentaron previamente hay ciertas metas de glucemia en ayuno y posprandial, el rango que mencionas está dentro de lo normal sin embargo debes tener en cuenta el índice glucemico ( capacidad de los alimentos de elevar la glucosa), los cacahuates y arándanos tiene un índice bajo, por lo que pueden ser consumidos siempre con moderación y evitar los de alto índice glucemico.

el chequeo de la glucosa y las guías nutricionales son para un adecuado control metabólico. Si hay alguna duda debe de acudir al medico y a una consulta de nutriología. es muy bueno que este pendiente de estos datos. Lo felicito

El significado depende del momento de la medición. Si la glucosa de 110 mg/dL se obtuvo una o dos horas después de comer, es una respuesta adecuada. Si fue en ayuno, se encuentra ligeramente elevada y debe confirmarse mediante una glucosa en ayuno de laboratorio o hemoglobina glucosilada; una sola medición con glucómetro no establece el diagnóstico de prediabetes. El atún y los cacahuates contienen pocos carbohidratos, mientras que los arándanos sí aportan azúcares naturales. Lo importante no es una cifra aislada, sino el horario de medición y el comportamiento repetido de la glucosa

habria que descartar con un estudio llamado hemoglobina glucoslidada la presencia de diabetes, este estudio nos dice como ha estado en los ultimos 3 meses los niveles de glucosa