Buenas lo que pasa es q siento una opresión muy fuerte en el pecho que me da con falta de aire y muc
4
respuestas
Buenas lo que pasa es q siento una opresión muy fuerte en el pecho que me da con falta de aire y mucho dolor como si lo tuviera inflamado fui al.medico y me dice q tengo ansiedad y depresión pero q la inflamación del pecho es por costocondritis que puedo hacer para eso
respondiendo a tu pregunta: primero que nada tienes que aprender a relajarte, despues que valoren la costocondritis, hay alternativas terapeuticas vas a estar bien
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola! si ya se descarto algo orgánico, lo que presentas parece asemejarse a los síntomas de una ataque de ansiedad, hay varios tipos de tratamientos pero dentro de lo más recomendado es buscar terapia para llegar al fondo de lo que te esta provocando esta ansiedad.
Buen día, si el dolor persiste después del tratamiento médico, sería importante que te valoraran nuevamente, para descartar algún otro diagnóstico médico o evaluar si la costocondritis podría estar relacionada con alguna actividad física y realizar algún ajuste de tratamiento. En caso de que se descarte alguna condición médica, sería importante considerar una valoración por parte de un profesional de la salud mental, puesto que en casos de estrés, se puede activar una respuesta inflamatoria en el cuerpo, lo que puede producir cambios fisiológicos como tensión muscular, dolor de pecho, respiración acelerada, sintomas gastrointestinales, alteraciones en el sueño, concentración y alimentación. Espero te sirva mi respuesta!
Gracias por su pregunta. Si ya le revisaron y le explicaron que además de ansiedad hay costocondritis, sí puede causar dolor u opresión en el pecho, sobre todo al moverse, respirar profundo o al tocar la zona. Suele mejorar con reposo relativo, calor local y el antiinflamatorio o analgésico que le haya indicado su médico.
También ayuda evitar cargar peso, movimientos bruscos del tronco y actividades que aumenten el dolor. La ansiedad puede intensificar mucho la sensación de opresión, así que trabajar respiración lenta y control del estrés también suele ayudar.
Pero si el dolor se vuelve muy fuerte, dura más de 15 minutos, se acompaña de falta de aire importante, sudoración, náusea o se corre a brazo, espalda, cuello o mandíbula, debe buscar atención urgente.
También ayuda evitar cargar peso, movimientos bruscos del tronco y actividades que aumenten el dolor. La ansiedad puede intensificar mucho la sensación de opresión, así que trabajar respiración lenta y control del estrés también suele ayudar.
Pero si el dolor se vuelve muy fuerte, dura más de 15 minutos, se acompaña de falta de aire importante, sudoración, náusea o se corre a brazo, espalda, cuello o mandíbula, debe buscar atención urgente.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me diagnosticaron una enfermedad visual. Toda vez que me dice mi doctor que voy a estar bien, dudo mucho , me he enfocado mucho en mi problema pensando negativamente: no duermo bien, no tengo apetito, siento que me voy a volver loco, no se si mis síntomas son creadas por mi mente, que tengo?
- Quisiera saber con quien debo de ir que tenido muchos problemas de impulso, agresividad y cero control emocional, cada vez es mas dificil de manejar y hay irritabilidad en momentos diferentes, tengo 19 años, y la persona con las que mas peleo es mi mama, siempre tengo ansiedad, podrían orientarme?
- Como eliminar la anciedad de quere todo y no querer nada al mismo tiempo?
- Hola tuve una infección de oido y tuve tomando ciprofloxacino,sufro ansiedad.el otro día me dió flojera en piernas y todo el cuerpo quedé sin fuerza y temblor....consulte a urgencias me hicieron hemograma orina y salió bien. Pero yo sigo con flojera en las piernas y dolor ,se me calma al acostarme,pienso…
- Hola, el 27 de julio de este año practique sexo oral a una persona y después tuve infección estomacal y otros síntomas pase una angustia terrible y me hice una prueba a los 105 días osea el 9 de noviembre dando negativo aun estoy preocupado y tengo miedo, qué puedo hacer?
- Tengo 19 años, soy mujer, no fumo, no tomo, no hay adicciones, tengo impulsos de agresividad, la nesesidad de aventar las cosas, llego a ser violenta y causar muchos destrosos, tengo una ansiedad horrible y no se como solucionar esto, no se que pasa solo quiero estar bien. Me pueden dar alguna indicación?…
- ¿Si tengo problemas con el estrés, ansiedad y creo que depresión, esos problemas es mejor tratarlos con un psicólogo o con un psiquiatra?
- Han disminuido demasiado mis niveles o síntomas de ansiedad hoy puedo hacer más cosas q no hacía, no tomo medicamentos solo valeriana y pasiflora hay días contados que me sube un poco la molestia. Eso lo puedo eliminar con las gotas flores de bach?
- Que es angustia libre flotante?
- Hace una semana siento nudo en la garganta . Me dieron loratadina ay betametasona ,pero no sé me quita. Trago saliva y siento como algo se mueve en mi garganta y me da arcadas
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1384 preguntas sobre Ansiedad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.