Buenas a todos. Queria consultar un asunto que siempre me he preguntado , que tan normal es el porqu

¡Hola! Si frecuentemente experimentas de altas y bajas emocionales es recomendable que inicies un proceso terapéutico, para un correcto diagnostico, para ello podría serte útil identificar el tipo de situaciones qué provocan estos cambios emocionales.
Saludos.

Buenas tardes, las emociones positivas se activan frecuentemente, en base a actividades sociales, individuales y de satisfacción física y las emociones negativas se activan ante hechos estresantes (miedo, ansiedad, ira, tristeza, rechazo, vergüenza ect.), Busca un espacio terapéutico en donde puedas expresar y comprender de mejor manera estas emociones y experiencias .

Puede ser desde un tema patológico hasta una situación común, recuerda que las emociones "negativas" también son parte de nuestra vida, no siempre podemos estar "felices", creo que lo ideal es que acudas con un especialista para evaluar la gravedad de tu situación y que puedes hacer al respecto

Hola! puede ser normal o bien ser parte de un trastorno, lo mejor es acudir a terapia para que se pueda evaluar mejor esta situación.

Es importante que deacuerdo a la primera sesión de terapia, ya con más detalles de tú caso te pueda dar una respuesta más certera, porque influyen muchos factores, aspectos y dudas que desconozco para dar una verdadera respuesta, por lo que al iniciar terapia tendrás mejores herramientas y respuestas, gracias

Finalmente nuestras emociones son síntomas de la manera en que pensamos consciente e inconscientemente. En nuestra mente hay una especie de categorías como lo son: nuestras creencias, valores, hábitos mentales, etc. Todos productos de nuestra experiencia previa. Como yo abordaría la situación sería analizando qué hay ahí (en tu mente) que provoca esos síntomas.
Saludos.

Las emociones son respuestas fisiológicas ante diversos estímulos y todas tienen una función importante para nuestra supervivencia, desde la felicidad, hasta la tristeza. De igual manera las emociones no son algo que se pueda controlar, dado su carácter fisiológico, lo que sí es factible controlar, es la interpretación que damos y las acciones que ejecutamos a partir de las mismas.
De igual manera es importante comprender, que los seres humanos contamos con un circuito de recompensa en nuestro sistema nervioso, este circuito de recompensa de manera muy sencilla funciona a partir de dopamina y es sabido que hay personas cuya regulación de dicha neurohormona no funciona de manera estándar y necesitan más o menos estimulación para sentir, por decirlo de alguna forma.
Derivado de lo anterior, pero no únicamente de lo anterior, existen diversos trastornos asociados a la desregulación emocional o a los cambios bruscos en los estados de ánimo, lo cual sería útil que consultaras con un especialista.

Sus cambios de ánimo pueden ameritar una revisión con un psicólogo, porque me da la impresión de que tras la breve felicidad que experimenta a veces, viene un malestar más duradero, y no sabe como lidiar con ello.
Las emociones satisfactorias, las frustrantes o dolorosas, son inherentes a la evolución de nuestra especie, de hecho son inevitables, la manera que reaccionamos a ellas es lo que puede estar bajo nuestro control. Las experiencias de felicidad son efímeras, y cuando desaparece esa dicha, puede ser frustrante. Sin embargo, se puede tener una vida de bienestar que implica destrezas sociales y afectivas, propósitos significativos, capacidad para resolver problemas y para hacer cosas que nos satisfagan, al menos el 40% de nuestro tiempo y energía.