Buena noche yo decidi tomarlo pues ya tengo mas de 40. Años y veo que estoy perdiendo masa muscular
Buena noche yo decidi tomarlo pues ya tengo mas de 40. Años y veo que estoy perdiendo masa muscular jugaba futbol seguido y ahora lo hago poco sera necesario consultar con un medico ?
3 respuestas
Si, es importante que tengas una alimentación adecuada y hacer una valoración de tu masa muscular. Los principales factores por los cuales puedes perder músculo es por inactividad física o por una dieta que no sea correcta.
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hola buenas noches, no se especifica que estas tomando, por lo que, mencionas con la edad vamos perdiendo masa muscular por lo que, es necesario estar alimentándonos correctamente y realizar ejercicios de fuerza. Yo te sugiero que asistas a una consulta para una valoración nutricional y así poder darte un plan nutricional acorde a tus necesidades.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.