Buen día tuve fractura de tibia y peroné me operaron la tibia ya ase un mes aún no apoyo el pie por

Después de una fractura y después de una cirugía es normal que disminuya la fuerza, debes empezar a movilizar la pierna según las indicaciones de tu médico para recuperar la fuerza, es un proceso largo

Buen día, y gracias por compartir tu situación. Tras una cirugía por fractura de tibia y peroné, es normal enfrentar ciertos desafíos durante la recuperación. Aquí te detallo algunos aspectos importantes a considerar en tu caso: Incapacidad para Levantar el Pie: La dificultad para levantar el pie, especialmente en la posición que describes, puede ser un resultado de la inmovilización, la debilidad muscular, o la inflamación y el dolor asociados con la cirugía. Esto puede ser parte del proceso normal de recuperación, pero es importante monitorizarlo. Ejercicios y Movilidad: Es muy positivo que estés realizando ejercicios mientras estás acostado. Estos ejercicios son fundamentales para mantener la movilidad de la articulación del tobillo y para prevenir la rigidez. Es posible que inicialmente encuentres dificultades en algunos movimientos, pero con el tiempo y la rehabilitación, deberías ver mejoras. Dolor Postoperatorio: Respecto al dolor, es común experimentar dolor y molestias durante el primer mes después de una cirugía de fractura, especialmente si se han colocado implantes como placas y tornillos. El nivel de dolor puede variar según la persona, el tipo de cirugía realizada, y la respuesta individual al proceso de curación. Cuidado con las Placas y Tornillos: Las placas y los tornillos internos se utilizan para estabilizar la fractura. Estos implantes no deberían causar dolor por sí mismos una vez que la zona ha cicatrizado. Sin embargo, la presencia de estos implantes puede ser notoria, especialmente durante los primeros meses. Importancia de la Rehabilitación: La fisioterapia es un componente esencial de la recuperación. Un fisioterapeuta puede ayudarte a recuperar la fuerza, mejorar la movilidad y enseñarte ejercicios específicos para tu recuperación. Seguimiento Médico: Es importante que sigas teniendo citas de seguimiento con tu médico para monitorear tu progreso. Si tienes preocupaciones específicas sobre el dolor o la movilidad, asegúrate de discutirlos en estas citas. Paciencia y Persistencia: La recuperación de una fractura de tibia y peroné puede ser un proceso largo y a veces frustrante. Es importante tener paciencia y seguir las indicaciones de tu equipo médico. En OsteoFit, entendemos que cada paciente tiene una experiencia única de recuperación. Si tienes más preguntas o inquietudes, no dudes en comunicarte. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu proceso de recuperación.

No es normal que se deje 3 meses sin apoyar y parece que hay algo mal al no poder levantar la extremidad. Te vendría bien una segunda opinión.

Buen día. Comprendo perfectamente la inquietud que causa no poder levantar la pierna estando recostado y sentir dolor alrededor de la zona intervenida a un mes de la cirugía. Para responder directamente a tus dos dudas principales: Sí, ambas situaciones son completamente normales y esperables a las 4 semanas de una operación de tibia y peroné. A continuación te explico las razones médicas de por qué sucede esto y qué debes tener en cuenta en esta etapa de tu recuperación: 1. ¿Por qué no puedes levantar la pierna fracturada estando boca arriba? Tratar de levantar la pierna recta estando acostado (lo que en medicina llamamos elevación con la pierna extendida) requiere una gran cantidad de fuerza en el cuádriceps (el músculo principal del muslo) y en los flexores de la cadera, así como la capacidad de la tibia para actuar como una palanca rígida. Inhibición Muscular Defensiva (Atrofia y "Amnesia" Muscular): Tras sufrir la fractura y pasar un mes sin apoyar ni mover la pierna de forma habitual, el cerebro desacopla temporalmente la activación del músculo cuádriceps para proteger el hueso en curación. El músculo pierde volumen rápido y "olvida" cómo reclutar todas sus fibras al mismo tiempo. Mecanismo de Palanca Incompleto: La tibia es el hueso que soporta la palanca del movimiento. Aunque la placa y los tornillos le dan estabilidad estructural, el hueso apenas lleva un mes creando callo óseo primario. Tu propio cuerpo, de forma refleja, impide que realices una fuerza de palanca tan intensa porque el foco de la fractura aún está en proceso de consolidación. ¿Qué hacer? No fuerces la pierna a levantarse en el aire si sientes que no responde o si causa dolor intenso. Este control se va recuperando progresivamente en las sesiones de fisioterapia conforme el músculo se fortalece y el hueso consolida más. 2. ¿Es normal el dolor teniendo dos placas en el peroné y tornillos? Sí, es totalmente normal. A las 4 semanas de una cirugía donde se colocaron dos placas con sus respectivos tornillos (osteosíntesis interna), el dolor responde a varias razones: Inflamación y Cicatrización de Tejidos Blandos: Colocar dos placas en el peroné implica haber hecho abordajes quirúrgicos para manipular el hueso. Los músculos, la capa que cubre al hueso (perióstio), los nervios superficiales y la piel sufrieron un corte y un estiramiento importante. Todo ese tejido blando profundo se encuentra actualmente en una fase activa de cicatrización e inflamación. Sensibilidad al Metal (Fricción Mecánica): El peroné es un hueso muy delgado y superficial en la parte externa de la pierna y el tobillo. La piel y los tendones rozan de forma muy cercana sobre la cabeza de los tornillos y los bordes de las placas, lo que genera molestias, punzadas o sensación de ardor localizado al intentar hacer ciertos movimientos. Proceso Interno de Consolidación: El hueso dentro del peroné y la tibia sigue remodelándose y reaccionando a las fuerzas mecánicas internas, lo que se traduce en dolor sordo o punzante intermitente. Recomendaciones para esta etapa (1 Mes) Respetar la restricción de carga: Hazle caso riguroso a tu traumatólogo sobre no apoyar el pie hasta cumplir los 3 meses (o hasta que las radiografías de control confirmen que el callo óseo es lo suficientemente fuerte). Apoyar antes de tiempo puede fatigar o doblar el metal y comprometer la cirugía. Ejercicios sin forzar la palanca: Continúa con la movilidad suave de los dedos del pie (abrir, cerrar, mover arriba y abajo) para activar la circulación. Haz contracciones isométricas del cuádriceps: estando acostado con la pierna estirada sobre la cama, en lugar de intentar levantarla, simplemente aprieta el músculo del muslo "empujando la parte trasera de tu rodilla contra el colchón" durante 5 segundos y suelta. Esto despierta al músculo sin someter al hueso a palanca. Control de la inflamación y el dolor: Eleva la pierna sobre 2 o 3 almohadas por encima del nivel del corazón durante varias lapsos al día para evitar que la hinchazón aumente el dolor. Si tu traumatólogo te lo autoriza y las heridas están bien cerradas, la aplicación de compresas frías en la zona externa del peroné durante 15 minutos ayuda a adormecer la molestia. Signos de alarma a vigilar Consulta de inmediato a tu médico si notas: Fiebre (mayor a 38 °C) o escalofríos. Enrojecimiento intenso, calor o salida de pus/líquido por las cicatrices. Un dolor severo, pulsátil e incontrolable que no cede ni con reposo ni con los medicamentos indicados. Adormecimiento total de la planta o los dedos del pie. En resumen: mantén la calma, es un proceso paciente. El músculo irá respondiendo poco a poco y el dolor en la zona de las placas irá disminuyendo progresivamente conforme pasen las semanas y comiences la rehabilitación formal.