Buen dia me recetaron Psylium plantago de fibra soluble mire que hay una opcion de fibra en capsula
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Buen dia me recetaron Psylium plantago de fibra soluble mire que hay una opcion de fibra en capsula es posible hacer el cambio?
Lic. Jhovanny Omar Mendoza López
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
Es mucho mejor y más funcional tomarlo en polvo que en cápsulas
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Psyllium plantago es una fibra dietética natural que ayuda a tratar el estreñimiento, ya que al entrar en contacto con agua forma un gel mucilaginoso que aumenta el tamaño/consistencia de las heces y facilita la evacuación.
Por lo tanto, una presentación en cápsula no tendría el mismo alcance que el Psyllium en polvo, ya que por su tamaño reducido contiene mucha menos fibra y se requerirían porciones más grandes para alcanzar el mismo beneficio.
Por lo tanto, una presentación en cápsula no tendría el mismo alcance que el Psyllium en polvo, ya que por su tamaño reducido contiene mucha menos fibra y se requerirían porciones más grandes para alcanzar el mismo beneficio.
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