Buen dia me recetaron Psylium plantago de fibra soluble mire que hay una opcion de fibra en capsula

2 respuestas
Buen dia me recetaron Psylium plantago de fibra soluble mire que hay una opcion de fibra en capsula es posible hacer el cambio?
Es mucho mejor y más funcional tomarlo en polvo que en cápsulas

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Psyllium plantago es una fibra dietética natural que ayuda a tratar el estreñimiento, ya que al entrar en contacto con agua forma un gel mucilaginoso que aumenta el tamaño/consistencia de las heces y facilita la evacuación.

Por lo tanto, una presentación en cápsula no tendría el mismo alcance que el Psyllium en polvo, ya que por su tamaño reducido contiene mucha menos fibra y se requerirían porciones más grandes para alcanzar el mismo beneficio.

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