Buen día, me realizaron una hernioplastia convencional (no laparoscopia) exactamente hace 37 días, m
3
respuestas
Buen día, me realizaron una hernioplastia convencional (no laparoscopia) exactamente hace 37 días, mi pregunta es, puedo trotar? Cómo y con qué ejercicios puedo iniciar una rutina segura para avanzar progresivamente? No refiero mayor molestia, a veces cuando camino mucho o estoy en constante movimiento por mis actividades siento un leve ardor por debajo de la cicatriz en la ingle. Agradezco de antemano su respuesta.
Si le colocaron malla, la integración tarda al menos 6 a 8 semanas! Yo aconsejaría empezarlo no antes de esas fechas
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Muy buen día.
Lo más seguro es empezar caminando progresivamente más hasta que camine el tiempo que usualmente trota o corre.
Llegadas las 6 semanas si no hay contraindicación de su cirujano puede empezar a trotar intermitentemente con la caminata en la misma ruta. A las 8 semanas es probable que ya trote todo el tiempo. Ante cualquier molestia mayor, consulte con su cirujano.
Saludos cordiales.
Lo más seguro es empezar caminando progresivamente más hasta que camine el tiempo que usualmente trota o corre.
Llegadas las 6 semanas si no hay contraindicación de su cirujano puede empezar a trotar intermitentemente con la caminata en la misma ruta. A las 8 semanas es probable que ya trote todo el tiempo. Ante cualquier molestia mayor, consulte con su cirujano.
Saludos cordiales.
Personalmente creo puede iniciar a trotar de manera paulatina y sin excesos, que disfrute!!!!!!!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola tengo 3 meses exactos de cirugía de hernia inguinal bilateral por laparoscopia me pusieron malla mi duda es ya puedo retomar entrenamiento de pesas pesadas y cuánto peso puedo cargar y también ya puedo toser sin preocupacion de que la hernia salga de nuevo? Cabe recalcar que en mi trabajo también…
- Por neuropatía a causa de fibrosis en nervio iliacoinguinal y genitofemoral por operación abierta de endometriosis, me hicieron hace 1 mes y medio cirugía abierta en la que quitaron el bloque la fibrosis incluso los nervios y se introdujeron en oblicuo externo sin sutura. Ahora presento quemazon más…
- Puedo donar plasma a 22 días de una cirugía de hernia inguinal ya q m qitarom los puntos
- Hola llevo once días recuperado de hernia inguinal derecha aún tengo una inflamación de unos cuatro centímetros ¿es normal? ¿Debería poner hielo?
- Hace 2 semanas salí de una cirugía abierta de hernia inguinal izquierda, por las mañanas y ya sin las grapas, me entran ganas de ir al baño y cuando me siento noto un pinchazo, no punzantes, si no agudo y romo, ¿puede ser movimientos intestinales? porque al sentarme y sentir estos dolores o molestias,…
- Que ha podido pasar para que me haya empezado a doler el testículo del lado de la operación de hernia inguinal justo 15 días después de la operación. Ya empiezo a pensar que sin ser consciente me he esforzado de alguna manera y que es mi culpa porque todo iba bien. Me gustaría saber qué es lo peor que…
- Puedo beber cerveza des pues de 30 días de operado? Fue cirugía abierta humbilical
- Me operaron de una hernia anguinal, y tube una complicación ya que se ne inflamo mucho la ingle y testiculos y tuvieron que abrir de nuevo luego estuve en recuperación con un dreno en mi testículo pero y an pasado mes y medio,aunque la inflamacion a bajado sigo con inflamacion en mi testículo y parte…
- Ya tengo 40 dias de operada y me estriño mucho y sigo con la anestesia es normal?
- Buenas tardes hace dos meses y medio me operaron de una hernia inguinal laproscopica y por parte de mi trabajo voy a tener un curso el cual me implica correr, saltar, abdominales, lagartijas, barras correr con chaleco y casco combate cuerpo a cuerpo que recomendaciones me dan?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 3555 preguntas sobre Hernia inguinal
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.