Buen dia...baje 12 kilos de peso...5 años de diagnostico de dbt2..hace 2 años solo me cuido con diet
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Buen dia...baje 12 kilos de peso...5 años de diagnostico de dbt2..hace 2 años solo me cuido con dieta y ejercicio fisico de resistencia...quiero recuperar 4-5 kilos....he consultado 4 nutricionistas...he seguido la dieta y no he conseguido subir el peso..algun consejo...gracias
Yo te recomiendo realizar estudios de laboratorio completos para ver si la causa de la pérdida de peso es el mal control de la Diabetes Mellitus tipo 2, ya que esta es la principal causa de pérdida de peso. También sería conveniente descartar la presencia de otras enfermedades relacionadas a la pérdida de peso como lo es el hipertiroidismo.
Yo como médico y maestra en nutrición clínica puedo ayudarte a controlar tus enfermedades y al mismo tiempo diseñar un plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos.
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Es importante que al realizar los planes de alimentación no te quedes con hambre, en caso de hambre es necesario realizar un plan más completo que te ayude a lograr tu objetivo; si con lo que comes quedas satisfecho posiblemente el peso en el que hoy estás ese el peso en el que tu cuerpo se siente bien.
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