Bu3nas noches me quitaron el yeso ayer y siento inflamado el codo es recomendabl3 hcer ejercicios co
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Bu3nas noches me quitaron el yeso ayer y siento inflamado el codo es recomendabl3 hcer ejercicios con pesas pequeñas.
Hola buen día, te recomiendo hacer una cita para valoración con un fisioterapeuta, el/ella te podrá dar la mejor indicación para iniciar con el ejercicio, ya que depende del peso de la pesa y en que es lo que desees trabajar.
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Buen día, lo ideal es acudir a un centro de rehabilitación ya que se tiene que valorar el movimiento, la sensibilidad, la fuerza, entre muchas otras cosas. Por lo cuál el retorno a la actividad no es solo cargar pesas ligeras.
Que te mejores pronto.
Que te mejores pronto.
Buen día. Es recomendable siempre y cuando su estado físico actual lo permita. Ya que acaban de quitarle recientemente el yeso debería comenzar lo más pronto posible con su rehabilitación. Le recomiendo acudir con un Fisioterapeuta para mejores resultados. Espero haber resuelto su duda/inquietud, saludos.
Expertos
Karen Itzel Ríos de la Torre
Cirujano de la mano, Ortopedista, Traumatólogo
San Luis Potosi
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