Buenas tardes hacer 2 dias me quitaron el yeso, tube una fractura de perone y nome mandaron con ning

Lo ideal es acudir a algun fisioterapeuta para que pueda valorarse tu situacion, ya que hay que analizar cuanto tiempo tienes de evolucion, tipo de fractura, mecanismo, etc. para poder plantear el tratamiento mas adecuado

Hola
Lo primordial es acudir a rehabilitación, ya que por la falta de movilidad se crea fibrosis, por el yeso se debilita la extremidad en donde se coloca, debido a la falta de movimiento y de irrigación sanguínea

Así que acudir con un fisioterapeuta lo antes posible sería lo más adecuado, para que se reintegre a sus actividades de la vida diaria

Buenas tardes! Si sigue con la restricción siempre es bueno el seguir con su rahabilitación, pues lo que ayudaremos como fisioterapeutas es obtener de nuevo la funcionalidad, sin que haya rigidez, falta de fuerza y dolor. Ayudaremos a que todas las articulaciones del pie vuelvan a realizar sus movimientos, como ayudar a la fuerza muscular, para que así no se se tenga un pie doloroso y más adelante también tenga problema en rodillas, por una mala caminata y por falta de fuerza. Por lo que aquí en BeActive Fisioterapia, realizamos ejercicios específicos como técnicas especializadas, como el plus que tenemos la hidroterapia (ejercicios en alberca), que nos ayudan a mejorar todas esas molestias y limitaciones. Estoy a la orden si gusta una valoración.

Entiendo tu preocupación.

Si es necesario tomar fisioterapia te ayudará mucho.

Te recomiendo una valoración y tratamiento de fisioterapia para una rápida recuperación de la salud.

Saludos