Es muy importante conocer el origen de su problema para dormir y darle tratamiento a esa causa que puede ser una enfermedad o un estilo de vida dañino , le recomiendo solicitar una cita con un psiquiatra especialista en trastornos del sueño, que son los más especializados en tratar los problemas de sueño que no responden a tratamiento. Mientras tanto: no consuma ningun medicamento que le regalen y menos una benzodiacepina porque está agravando sus problemas.

acudir con u psiquiatra y dejar de estarse automedicando