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El perder peso y lograr mantener un peso bajo, depende de un cambio de vida integral, es decir , acudir con especialistas en salud, para cambiar a una vida mas saludable. aprendiendo a comer, grupos de alimentos, comprender a importancia de desinflamar el cuerpo, así también el tipo de ejercicio recomendado, obtener ayuda para cambiar patrones alimentarios heredados y asumir la responsabilidad de nuestra salud

Lic. Marcela García Huerta

Lic. Marcela García Huerta

Nutriólogo

Ciudad de México

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Buen día! Si, siempre la mejor opción para pérdida de peso es consultar con un especialista, en este caso un nutriólogo que le ayude a conocer lo que implica tener un estilo de vida saludable! Saludos!

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.