Hola Gustavo, en efecto pudieras consumirlo como suplemento alimenticio, pero ello no asegura que cubras tus necesidades nutricias. La perdida de fuerza y dolor muscular que comentas también pudiera estar relacionado a falta de actividad física (en el caso de que cuando indicas que viajas todo el día, sea a bordo por ejemplo de tu coche), sin embargo también pueden haber muchas otras causas. Lo ideal Gustavo sería que acudieras con un profesional que pueda proporcionarte un plan adecuado a tus necesidades. Saludos!

podrías tomar "ensure advance" pero no como sustitución de tiempos de comida. Sería bueno que acudas a una consulta nutricional para que puedas tener un plan de alimentación 100% personalizado.