La verdad eso es una falacia, es como les digo a mis pctes: "creer eso es como creen en La Llorona, todos sabemos de ella pero no existe", por lo que no lo recomiendo, es mas ni el antirreflejante es necesario ya que al tener un cristalino dentro del ojo (el que se transforma en catarata en la vejez) todos los rayos de luz nocivos son filtrados. No gaste en ello, es FALSO

Ninguno de los dos es necesario. Quizá el uso de algún lubricante ocular le sea de utilidad. Saludos.