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Pedro Ayala Hernández
Psicólogo
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"La menor cantidad de sesiones posibles, pero siempre las necesarias." Éste es el lema de la Psicoterapia Breve. La Psicoterapia Breve está enfocada e...
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Excelente.. Muy recomendable. Profesional, puntual, mucha experiencia, acertado, preciso, honesto. Cumple su palabra y se especializa en resolver problemas en CORTO PLAZO. No te hace ir mas veces de lo necesario.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches. Soy estudiante universitaria y padezco de ansiedad, estrés, con la sensación que la vida me desborda. Me siento culpable, pero, por sentirme de esta forma, negándome el derecho a sentirme asi, pq mi situación general (mujer blanca europea clase media..) muy favorecida, Es normal?
Hola! A veces es normal sentirse culpable o ansioso en ocasiones, a todos nos pasa. Lo que no sería normal es que lo vivas con demasiada frecuencia. Si te molesta mucho, digamos, un 6 en delante en una escala de 10, por así decirlo, si te sugiero una cita con Psicoterapeuta para ver que pasa.
Saludos y que estés bien!!
¿Si mi ex pareja me engañó varias veces, por causa de eso ahora me volví muy desconfiada y por todo celo a mi actual pareja, es normal ? O necesito alguna terapia para controlar mis celos?
Buenos días.
Es normal sentir celos después de una decepción con una relación pasada. Pero si no puedes resolverlos por ti mismo y además está representando un problema para tu nueva relación, sí recomendaría al menos una sesión de prueba con un psicólogo para valorar si necesitas llevar un proceso de terapia.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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