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Sobre mí

Soy licenciado en Psicología con especialidad en psicoterapia gestalt y maestría en Sexología. Cuento con amplia experiencia en el tratamiento a parej...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicoterapia Gestalt
  • Psicoterapia Individual
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Aflicción
  • Depresión crónica
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Formación

  • Maestria en Sexología, Espacio, Centro de Psicología y Sexología Integrativa, 2018
  • Diplomado en habilidades terapéuticas y terapia Gestalt, INTEGRO, 2016
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Estudios Avanzados, 2013
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
93 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia individual

Es un psicólogo que no te deja hablando solo, que sabe cuando intervenir, y es muy asertivo con las preguntas que hace. Explica con ejemplos y analogías, no te quedan dudas después de que explica. No te hace sentir juzgado, y recuerda lo que dijiste en consultas pasadas, así que sé que presta mucha atención a sus pacientes.

Dr. Orlando Pérez Hernández

Agradezco tu confianza y disposición al trabajo terapéutico. Me da gusto y gracias también por tus comentarios.


K
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Primera visita Psicología

El Dr. Es respetuoso, amable e inteligente, salí muy satisfecha de mi 1er. Consulta. Después de la consulta mi mente no paraba de seguir trabajando.

Dr. Orlando Pérez Hernández

Muchísimas gracias por tus comentarios. Me da mucho gusto leerte.


E
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Psicoterapia individual

Excelente psicólogo!! Te escucha detalladamente y te hace reflexionar para que cada uno pueda sacar conclusiones propias con actividades/ejercicios y tareas para mejorar personal. He tenido una gran experiencia en mis sesiones con el Dr. Orlando, muy recomendado.

Dr. Orlando Pérez Hernández

Agradezco muchísimo tus comentarios. Me da gusto


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia individual

Asesoramiento desde un punto de vista empatico, siempre saca todas las emociones que llevo y me siento libre. Excelentes consultas.

Dr. Orlando Pérez Hernández

¡Te agradezco tus comentarios y tu disposición al trabajo personal!


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia de pareja

Me sentí muy cómoda con la terapia, muy amable y las instalaciones limpias
Me gusto que vio toda la perspectiva de mi esposo y mía

Dr. Orlando Pérez Hernández

Muchísimas gracias por tus comentarios.
Ya los seguiré conociendo


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia individual

Me sentí cómoda de hablar por primera vez de algo tan intimo y está muy bien preparado
para dar terapia.

Dr. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios. Me da mucho gusto saber que te sentiste cómoda.


A
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia individual

Realmente ayuda a dar orden a los pensamientos y sentimientos, en un ambiente de confianza y con empatía.

Dr. Orlando Pérez Hernández

¡Muchas gracias por tus comentarios!


R
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia individual

Muy impuntual. La primer cita, la tuve casi 20 minutos después de la hora de la cita y en la segunda cita no apareció.

Dr. Orlando Pérez Hernández

Gracias por tus comentarios


J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio Terapia individual

Cada sesión me ha ayudado a crecer como persona, desarrollarme individual y por lo tanto junto con todos los que me rodean, desde que inicie terapia creo que eh logrado trabajar positiva en mi autoestima y tomar conciencia de todo lo que me rodea.
Orlando un excelente terapeuta. No te sientes juzgado ni cuestionado al momento de estar en sesión.

Dr. Orlando Pérez Hernández

Me da muchísimo gusto ver los resultados de tu trabajo en terapia. Muchas gracias por tus comentarios


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Dudas solucionadas

151 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Indozul

    existe alguna pastilla para aumentar el apetito sexual en una mujer de 55 años?

    Hola. Antes que cualquier medicamento, es conveniente revisar en terapia sexológica para ver las cuestiones emocionales y/o psicológicas relacionadas con el deseo sexual

    Dr. Orlando Pérez Hernández

  • Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

    Soy mujer y tengo 16 años ya casi 17 y mi pregunta es por que tengo tantas ganas de tener relaciones sexuales? pero aclaro que aun soy virgen ¿es normal que tenga tanto deseo sexual? Por que aun soy adolescente casi una niña y no se por que siento eso.
    Podrian responder mi pregunta? Soy normal? ....

    Hola. El deseo sexual puede aparecer a diferentes edades. En realidad no hay un nivel de deseo que sea “normal”. Te sugiero acudir con un especialista acompañada de un adulto

    Dr. Orlando Pérez Hernández

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy licenciado en Psicología con especialidad en psicoterapia gestalt y maestría en Sexología. Cuento con amplia experiencia en el tratamiento a parej...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicoterapia Gestalt
  • Psicoterapia Individual
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Aflicción
  • Depresión crónica
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Formación

  • Maestria en Sexología, Espacio, Centro de Psicología y Sexología Integrativa, 2018
  • Diplomado en habilidades terapéuticas y terapia Gestalt, INTEGRO, 2016
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Estudios Avanzados, 2013
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Psicoterapia

La psicoterapia es el conjunto de técnicas que generalmente aplica un psicólogo clínico para facilitar y propiciar el bienestar emocional de quien acude a consulta. Existen diferentes modelos terapéuticos que pueden abordar de forma distinta las diferentes situaciones que pueden llevar a una persona a terapia. Aunque prácticamente cualquier modelo terapéutico es útil para cualquier situación, el estilo particular del terapeuta puede ser determinante en la comodidad que pueda sentir el consultante y por ende influye en el éxito del proceso terapéutico. Conviene que quien acuda a consulta investigue, con el terapeuta y algún otro recurso, la manera de trabajar del mismo y así aclarar dudas.


Estrés

El estrés puede tener varias causas. Básicamente todo aquello que altera mi estado emocional se considera estresante. Sin embargo, hay situaciones que generan estrés de forma común como el tráfico o cargas laborales pesadas. Muchas veces esas situaciones están fuera de mi control y entonces resulta conveniente enfocarme en la manera que percibo esas situaciones y la manera en que reacciono a ellas. Cuando cambio mi perspectiva sobre estas situaciones y me centro en lo real en lugar de las fantasías que creo en mi mente, la influencia de esos factores ajenos a mi control es menor y por tanto me estresaré menos. Esto se puede aprender en terapia.


Terapia Gestalt

Escribo mientras estoy frente a mi computadora con un poco de dolor en la espalda debido a mi sobrepeso y a mis malas posturas a las que estoy acostumbrado, tengo mis piernas abiertas ligeramente con mis pies cruzados y mi pie derecho por encima de mi pie izquierdo. Todo mi cuerpo percibe la temperatura mientras mi teléfono me muestra que son 31 grados centígrados. Escucho la música oriental que sale por los altavoces de mi computadora mientras tecleo de forma intermitente haciendo pequeñas pausas para revisar mi ortografía, al mismo tiempo escucho los carros que pasan por la calle fuera del consultorio. Esto es la Gestalt en términos prácticos.


Terapia de pareja

La terapia de pareja busca nuevas posibilidades de relacionarse mutuamente; de acuerdo con las características de personalidad, necesidades y potencial de cada pareja y de cada persona que la compone. También, permite facilitar una mayor comprensión de uno mismo, de su compañero y de la relación; abrir o mejorar canales de comunicación; cambiar patrones de relación disfuncionales; manejar conflictos del presente y heridas del pasado; y fomentar el desarrollo tanto individual como en pareja. El trabajo consiste en intervenciones sobre el funcionamiento de la relación, aumentando la capacidad de la pareja para abordar situaciones complejas o difíciles, por ejemplo, infidelidad, celos, etc.


Codependencia

La persona co-dependiente es quien acompaña a la persona dependiente. En una relación codependiente ambos miembros de la pareja han contribuido a que se desarrolle un vínculo basado en las carencias emocionales con las que ambos llegan a la relación. La persona dependiente puede ser dependiente de otra persona, alguna sustancia o de las circunstancias. Con el acompañamiento terapéutico ambos miembros pueden sanar esas carencias emocionales y relacionarse de forma saludable entre ellos, a la vez que desarrollan habilidades de comunicación asertiva.


Ansiedad

Así como la depresión se considera un exceso de pasado, la Gestalt considera la ansiedad como un exceso de futuro. Cuando en mi mente existen pensamientos excesivos en torno a situaciones que "pueden" pasar pero que aun no existen, mi cuerpo comienza a presentar síntomas de ansiedad como escalofríos, sudoración, taquicardia, hormigueo en partes del cuerpo o en todo el cuerpo. A través de la psicoterapia Gestalt se pueden adquirir herramientas para vivir consciente del presente y dejar de PRE-ocuparse por cosas que aun no ocurren y quizá no vayan a ocurrir desde una perspectiva realista.

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