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Avenida Querétaro #2563 (Int. 366), Tijuana
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Visita Psicología

Terapia de pareja • desde $1,000

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Experiencia

Sobre mí

Soy licenciado en Psicología con especialidad en psicoterapia y maestría en Sexología en curso. Cuento con amplia experiencia en el tratamiento a pare...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicoterapia Gestalt
  • Psicoterapia Individual
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Formación

  • Maestria en Sexología, Espacio, Centro de Psicología y Sexología Integrativa, 2018
  • Diplomado en habilidades terapéuticas y terapia Gestalt, INTEGRO, 2016
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Estudios Avanzados, 2013
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Fotos


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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
51 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado

Llevo poco mas de 1 mes en terapia de pareja y siento que mi relación a progresado bastante. Con la ayuda de el he podido ver cosas de otra manera y eso ha sido de mucha ayuda no sola para mi relacion pero para mi como persona. El es muy profesional, pone atención a detalles mencionados en otras ocasiones y eso me hace sentir que te esta escuchando.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios. Me da gusto ver progreso de ambos.


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Excelente psicólogo primera cita de terapia de pareja, nos explico la manera como trabajaremos nos brindo mucha confianza, las instalaciones muy confortables. Muy puntual con la hora de cita. Básicamente todo muy bien.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Me da mucho gusto se hayan sentido en confianza de comenzar a trabajar en su relación. Gracias por tus comentarios


S
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Estuve Buscando Por un buen tiempo un psicólogo hasta que encontré a Orlando en Doctoralia lei las opiniones y me sentí confiada y me anime e hice la cita súper fácil por ese mismo medio. Dicho eso, en las citas el fue muy puntual y profesional, siempre con una buena actitud y desde la primera cita me inspiro confianza , fue corto mi proceso pero sin duda me ayudo mucho a confrontar mis problemas. Recomendado 100%!!!

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios y por la recomendación. Me gusto que te hayas sentido en confianza y te hayas permitido trabajar!


Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Orlando me ha ayudado/guiado a trabajar en mi mejor version de mi. Me ha ayudado a mejorar mi autoestima, poner limites, aceptar/disfrutar mi aqui y ahora, lo cual me ha hecho sentir mas fuerte y capaz.
Me siento en confianza ir a terapia con él, es un profesional.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios. Me da mucho gusto ver tu crecimiento!!


S
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Terapia para adultos

Tuve una buena experiencia, con el Psicólogo Orlando, dentro de los problemas y dudas que tenía, fue muy acertivo, directo, sabe utilizar las preguntas adecuadas y te hace reflexionar. En general lo recomiendo.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios y por tu recomendación. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Deseo sexual inhibido

Lo mejor:
Estoy muy contenta. El doctor me hizo ver mi sexualidad de una nueva manera. Sé que esto es un proceso que requiere tiempo pero me siento muy satisfecha.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios.


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad

Lo mejor:
Su profesionalismo y excelente actitud.
Me hizo sentir muy cómoda durante la consulta.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios. Me da gusto que te hayas sentido cómoda


A
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Depresión

Lo mejor:
Su disponibilidad para poderlo contactar en caso de crisis por medios alternos a la consulta presencia.
Esto da un valor agregado a su ya magnífico servicio.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios. Aprecio mucho tu opinión


G
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Terapia sexual

Lo mejor:
El doctor Orlando fue muy profesional al abordar mi problema. Además que es muy relajado, objetivo y me sentí muy en confianza

Lic. Orlando Pérez Hernández

Gracias por ser tan honesto y por tus comentarios. Nos vemos pronto


Servicios y precios

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$800


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Manejo de duelo

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5

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51 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado

Llevo poco mas de 1 mes en terapia de pareja y siento que mi relación a progresado bastante. Con la ayuda de el he podido ver cosas de otra manera y eso ha sido de mucha ayuda no sola para mi relacion pero para mi como persona. El es muy profesional, pone atención a detalles mencionados en otras ocasiones y eso me hace sentir que te esta escuchando.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios. Me da gusto ver progreso de ambos.


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Excelente psicólogo primera cita de terapia de pareja, nos explico la manera como trabajaremos nos brindo mucha confianza, las instalaciones muy confortables. Muy puntual con la hora de cita. Básicamente todo muy bien.

Lic. Orlando Pérez Hernández

Me da mucho gusto se hayan sentido en confianza de comenzar a trabajar en su relación. Gracias por tus comentarios


S
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Localización: Consultorio privado

Estuve Buscando Por un buen tiempo un psicólogo hasta que encontré a Orlando en Doctoralia lei las opiniones y me sentí confiada y me anime e hice la cita súper fácil por ese mismo medio. Dicho eso, en las citas el fue muy puntual y profesional, siempre con una buena actitud y desde la primera cita me inspiro confianza , fue corto mi proceso pero sin duda me ayudo mucho a confrontar mis problemas. Recomendado 100%!!!

Lic. Orlando Pérez Hernández

Muchas gracias por tus comentarios y por la recomendación. Me gusto que te hayas sentido en confianza y te hayas permitido trabajar!


Paciente verificado
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Orlando me ha ayudado/guiado a trabajar en mi mejor version de mi. Me ha ayudado a mejorar mi autoestima, poner limites, aceptar/disfrutar mi aqui y ahora, lo cual me ha hecho sentir mas fuerte y capaz.
Me siento en confianza ir a terapia con él, es un profesional.

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Muchas gracias por tus comentarios. Me da mucho gusto ver tu crecimiento!!


S
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Localización: Consultorio privado Terapia para adultos

Tuve una buena experiencia, con el Psicólogo Orlando, dentro de los problemas y dudas que tenía, fue muy acertivo, directo, sabe utilizar las preguntas adecuadas y te hace reflexionar. En general lo recomiendo.

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Muchas gracias por tus comentarios y por tu recomendación. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Deseo sexual inhibido

Lo mejor:
Estoy muy contenta. El doctor me hizo ver mi sexualidad de una nueva manera. Sé que esto es un proceso que requiere tiempo pero me siento muy satisfecha.

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Muchas gracias por tus comentarios.


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Lo mejor:
Su profesionalismo y excelente actitud.
Me hizo sentir muy cómoda durante la consulta.

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A
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Lo mejor:
El doctor Orlando fue muy profesional al abordar mi problema. Además que es muy relajado, objetivo y me sentí muy en confianza

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Dudas solucionadas

147 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • No siento ningún tipo de placer durante las penetraciones ni puedo alcanzar un orgasmo. ¿Que podría hacer?

    Hola. Te sugiero acudir con un sexologo. No me aparece esta información pero dependiendo si eres hombre o mujer, en terapia sexual puedes aprender técnicas para disfrutar tu sexualidad

    Lic. Orlando Pérez Hernández

  • Bueno, soy chica de 16 años (he tenido una relación sexual únicamente) pero tengo mucho deseo sexual constante. ¿A qué se debe?

    Se puede tratar de varios motivos por lo que sientes ahora el deseo sexual de forma constante. Lo importante es que vivas tu sexualidad libre de culpas y con la responsabilidad necesaria.

    Lic. Orlando Pérez Hernández

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy licenciado en Psicología con especialidad en psicoterapia y maestría en Sexología en curso. Cuento con amplia experiencia en el tratamiento a pare...

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  • Maestria en Sexología, Espacio, Centro de Psicología y Sexología Integrativa, 2018
  • Diplomado en habilidades terapéuticas y terapia Gestalt, INTEGRO, 2016
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Artículos

Depresión

Desde el enfoque Gestalt, se ve a la depresión como un exceso de pasado. Aclaro que esta descripción no es precisamente la de un trastorno depresivo mayor. Hablo de los orígenes emocionales de la depresión. El bienestar emocional se logra cuando hay un equilibrio entre la percepción realista de mi entorno, la conciencia y control que tengo de mis pensamientos y la habilidad para manejar mis emociones. Es importante que este equilibrio se dé en tiempo presente, cuando me quedo estancado en ideas o experiencias tristes de mi pasado puedo caer en depresión. En terapia Gestalt se puede desarrollar un continuo de conciencia en tiempo presente, resolviendo conflictos de mi pasado.


Duelo

Aunque clinicamente el duelo se refiere a la pérdida que representa la muerte de un ser querido, se puede generalizar a todo tipo de perdidas, desde un empleo hasta una relación de pareja que termina por separación. Aunque el proceso de duelo consta de etapas que generalmente se van viviendo de forma natural con el paso del tiempo, cuando hay un estancamiento o la pérdida es muy fuerte, en terapia Gestalt nos enfocamos en completar aquellos ciclos o experiencias que hayan quedado inconclusas con la pérdida; de esta forma se puede facilitar la solución del duelo y la persona puede fluir de forma saludable en lo que sea que decida.


Ansiedad

Así como la depresión se considera un exceso de pasado, la Gestalt considera la ansiedad como un exceso de futuro. Cuando en mi mente existen pensamientos excesivos en torno a situaciones que "pueden" pasar pero que aun no existen, mi cuerpo comienza a presentar síntomas de ansiedad como escalofríos, sudoración, taquicardia, hormigueo en partes del cuerpo o en todo el cuerpo. A través de la psicoterapia Gestalt se pueden adquirir herramientas para vivir consciente del presente y dejar de PRE-ocuparse por cosas que aun no ocurren y quizá no vayan a ocurrir desde una perspectiva realista.


Codependencia

La persona co-dependiente es quien acompaña a la persona dependiente. En una relación codependiente ambos miembros de la pareja han contribuido a que se desarrolle un vínculo basado en las carencias emocionales con las que ambos llegan a la relación. La persona dependiente puede ser dependiente de otra persona, alguna sustancia o de las circunstancias. Con el acompañamiento terapéutico ambos miembros pueden sanar esas carencias emocionales y relacionarse de forma saludable entre ellos, a la vez que desarrollan habilidades de comunicación asertiva.


Terapia de pareja

La terapia de pareja busca nuevas posibilidades de relacionarse mutuamente; de acuerdo con las características de personalidad, necesidades y potencial de cada pareja y de cada persona que la compone. También, permite facilitar una mayor comprensión de uno mismo, de su compañero y de la relación; abrir o mejorar canales de comunicación; cambiar patrones de relación disfuncionales; manejar conflictos del presente y heridas del pasado; y fomentar el desarrollo tanto individual como en pareja. El trabajo consiste en intervenciones sobre el funcionamiento de la relación, aumentando la capacidad de la pareja para abordar situaciones complejas o difíciles, por ejemplo, infidelidad, celos, etc.


Terapia Gestalt

Escribo mientras estoy frente a mi computadora con un poco de dolor en la espalda debido a mi sobrepeso y a mis malas posturas a las que estoy acostumbrado, tengo mis piernas abiertas ligeramente con mis pies cruzados y mi pie derecho por encima de mi pie izquierdo. Todo mi cuerpo percibe la temperatura mientras mi teléfono me muestra que son 31 grados centígrados. Escucho la música oriental que sale por los altavoces de mi computadora mientras tecleo de forma intermitente haciendo pequeñas pausas para revisar mi ortografía, al mismo tiempo escucho los carros que pasan por la calle fuera del consultorio. Esto es la Gestalt en términos prácticos.

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