Lic. Nancy Jasso Chavez

¿Qué es la terapia alternativa?
La terapia alternativa abarca una variedad de disciplinas que incluyen desde la dieta y ejercicios hasta las condiciones mentales y cambios del estilo de vida. Algunos ejemplos son, el uso de imágenes guiadas, la quiropráctica, conoterapia, constelaciones, la aromaterapia, la relajación, remedios herbales, masaje, terapia alternativa, o muchos otros.

Beneficios atribuidos a la conoterapia

Eliminar la acumulación de cerilla.
Aliviar el dolor de oído.
Combatir infecciones del oído, como la otitis de nadador. Así como otras afecciones que aquejan a los senos paranasales.
Tratar problemas de audición.
Aliviar los zumbidos, también conocidos como tinnitus.
Tratar los síntomas del resfriado y la gripe.
Reducir el estrés y la tensión.

Beneficios de las constelaciones familiares
La terapia de constelaciones familiares ha tomado mucha fuerza dentro de la terapia emocional. No es raro si tomas en cuenta todos sus beneficios:

Permite entender los problemas desde su raíz. Muchas terapias se enfocan en la búsqueda de la solución. Con las constelaciones familiares comienzas desde la base de tu vida y tus problemas: la familia. Te permite entender cómo los patrones negativos te están afectando y te da las soluciones para cambiar de forma efectiva.
Es una terapia que requiere menor inversión de tiempo. La mayoría de terapias psicológicas requieren de varios meses o años para tratar las situaciones que te afectan. Estos tiempos se reducen bastante con las constelaciones familiares, ya que entender el problema de fondo es más fácil.
Puedes solucionar problemas emocionales. ¿Depresión?, ¿agresividad? ¿Relaciones tóxicas constantes? No importa cuál sea el problema que tengas, con las constelaciones familiares tendrás un esquema para comenzar a solucionarlo. Esto es así porque todos los problemas emocionales nacen de un sufrimiento sistemático. Cuando entiendes de dónde viene y lo enfrentas, lo que nace de él puede que se solucione.
Mejora tus relaciones familiares. Las constelaciones familiares te ayudan a ver qué está mal con tu familia y mejorarlo. A veces no puedes simplemente cambiar los patrones adquiridos pero sí cambiar tu forma de actuar. Esta terapia te permite sanar las heridas, perdonar y lidiar con las personas tóxicas que no puedes sacar de tu vida.

¿Cuáles son los efectos de la terapia de constelaciones familiares?
Ya antes te hablamos de los beneficios de la terapia de constelaciones familiares y seguro que te parecen interesantes. Pero esto va más allá porque la terapia no solo afecta tu pasado y presente. Descubre sus efectos y verás que es una alternativa muy interesante:

Mejorará la conexión con tu familia. Quizás creas que al descubrir cómo tu familia te ha afectado negativamente querrás salir de ahí. Esto es más bien lo contrario. Cuando descubres cuáles son las razones de tu comportamiento también los entiendes mejor. Lo que ahora te parece imposible de aceptar o perdonar es visto desde otra perspectiva y esto mejora la relación con tus seres queridos.
Se da un cambio profundo de todos los que participan en la terapia de constelaciones familiares. ¿Te imaginas una terapia en la que toda tu familia pueda sanar al mismo tiempo? Aunque existen otras alternativas, las constelaciones familiares permiten desenterrar secretos y emociones que no son posibles en otras terapias. Te será posible entender mejor incluso a aquellos miembros que no entren en esta terapia y es igualmente útil para los más pequeños del hogar.
Permite crear bases sólidas para los más pequeños. Puedes pensar que al ser pequeños no importa realmente que pase. Lo que no debes olvidar es que si has entrado en este tipo de terapia es porque tu niñez se vio afectada.

¿Cuáles son los efectos de la terapia de constelaciones familiares?
Ya antes te hablamos de los beneficios de la terapia de constelaciones familiares y seguro que te parecen interesantes. Pero esto va más allá porque la terapia no solo afecta tu pasado y presente. Descubre sus efectos y verás que es una alternativa muy interesante:

Mejorará la conexión con tu familia. Quizás creas que al descubrir cómo tu familia te ha afectado negativamente querrás salir de ahí. Esto es más bien lo contrario. Cuando descubres cuáles son las razones de tu comportamiento también los entiendes mejor. Lo que ahora te parece imposible de aceptar o perdonar es visto desde otra perspectiva y esto mejora la relación con tus seres queridos.
Se da un cambio profundo de todos los que participan en la terapia de constelaciones familiares. ¿Te imaginas una terapia en la que toda tu familia pueda sanar al mismo tiempo? Aunque existen otras alternativas, las constelaciones familiares permiten desenterrar secretos y emociones que no son posibles en otras terapias. Te será posible entender mejor incluso a aquellos miembros que no entren en esta terapia y es igualmente útil para los más pequeños del hogar.
Permite crear bases sólidas para los más pequeños. Puedes pensar que al ser pequeños no importa realmente que pase. Lo que no debes olvidar es que si has entrado en este tipo de terapia es porque tu niñez se vio afectada.

Quiropráctica

La quiropráctica es una profesión en el campo de la salud. Los quiroprácticos realizan ajustes (manipulaciones) de la columna vertebral u otras partes del cuerpo. El objetivo es corregir problemas posturales (de postura del cuerpo), aliviar el dolor y asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo.

En la quiropráctica se pueden usar otros tratamientos como:

Calor y frío (hielo)
Estimulación eléctrica
Técnicas de relajación
Ejercicios generales y de rehabilitación

Masaje con turquesas
Beneficios:
-Elimina tensiones musculares (contracturas) desde las mas grandes hasta las mas pequeñas.
-Relaja los músculos.
-Mayor descanso.
-Elimina sensaciones negativas en el cuerpo.
-Aumenta la energía y vitalidad.
-Reactiva diversas puntos energéticos en el cuerpo.
-Mejora el rendimiento en el trabajo, los estudios y el deporte.
-Si se practica yoga ayuda a una mejor meditación.
-Si se practica algún deporte mejora el rendimiento ya que los músculos trabajan mas libremente al no haber tensiones que obstaculicen el movimiento en forma de dolor o de parálisis o semiparálisis muscular.
La Turquesa es una piedra Maravillosa que nos va a permitir relajar las contracturas musculares. De esta manera colocando una turquesa en puntos Energéticos específicos puedes inundar tus músculos con la energía que necesitan para Relajarse y así eliminar toda clase de contractura muscular como tensiones en la espalda, en los hombros, cuello, piernas, cabeza o en cualquier zona del cuerpo.