Lic. Mitzi Quezada

Lic. Mitzi Jatziel Quezada Patiño

Licenciada en Quiropráctica | Atención integral de la columna vertebral y sistema musculoesquelético | Mérida, Yucatán

Vivir con dolor de espalda, molestias en el cuello, ciática, tensión muscular o limitación para moverte puede afectar tu trabajo, tu descanso y actividades que antes realizabas con normalidad.

Mi propósito es ayudarte a comprender qué está ocurriendo con tu cuerpo y acompañarte con un plan de atención personalizado, seguro y orientado a mejorar tu movilidad, función y calidad de vida.

Soy Licenciada en Quiropráctica, egresada de la Universidad Estatal del Valle de Ecatepec, con más de 14 años de experiencia clínica en la atención de personas con molestias de la columna vertebral y alteraciones musculoesqueléticas.

Actualmente atiendo en Renacer Vital, en Mérida, Yucatán,  en Avenida colon  escríbeme al correo renacervitalmx@gmail.com o llama al (52 999 660 0110)donde trabajamos bajo un modelo integral e interdisciplinario. Esto significa que cada caso se evalúa de manera individual y, cuando es necesario, se complementa la atención con fisioterapia, ejercicio terapéutico, terapia manual, herramientas de Programación Neurolingüística, aromaterapia o la participación de otros profesionales de la salud.

Primero valoramos, después decidimos

No todas las personas con dolor necesitan el mismo tratamiento ni todos los problemas pueden abordarse únicamente con un ajuste quiropráctico.

Por eso, la primera consulta comienza con una valoración clínica completa que puede incluir:

• Historia clínica y antecedentes relevantes.

• Evaluación de postura y movimiento.

• Exploración física, ortopédica y neurológica.

• Revisión de movilidad de la columna y las articulaciones.

• Identificación de limitaciones funcionales.

• Revisión de radiografías, resonancias u otros estudios cuando están disponibles.

• Detección de señales que puedan requerir estudios adicionales o valoración médica.

A partir de los hallazgos, explico en un lenguaje claro qué puede estar relacionado con tus molestias, cuáles son los objetivos realistas de atención y qué alternativas pueden ser apropiadas para tu caso.

Mi compromiso no es realizar ajustes de manera automática. Primero busco comprender tu situación y, con base en la valoración, proponerte un plan personalizado, seguro y con objetivos claros.

Un enfoque que integra cuerpo, tensión y respuesta emocional

En algunos pacientes, las molestias musculoesqueléticas no dependen únicamente de la movilidad de una articulación.

El estrés, la tensión sostenida, la respiración, los hábitos posturales, el miedo al movimiento y la forma en que el cuerpo responde emocionalmente también pueden influir en la percepción del dolor, la rigidez muscular y el proceso de recuperación.

Por esta razón, cuando la valoración lo indica y el paciente está de acuerdo, puedo complementar la atención quiropráctica con herramientas de Programación Neurolingüística y aromaterapia.

Estas herramientas no sustituyen la valoración clínica, el ajuste quiropráctico, la fisioterapia ni la atención médica cuando son necesarias. Se utilizan como apoyo para favorecer un estado de mayor relajación, mejorar la disposición del paciente durante la sesión y trabajar algunos factores emocionales o conductuales que pueden estar relacionados con la tensión corporal.

La atención puede integrar, de acuerdo con cada caso:

• Ajustes y movilizaciones quiroprácticas.

• Técnicas de relajación y respiración.

• Estrategias de Programación Neurolingüística orientadas al manejo de tensión, hábitos y respuesta emocional.

• Aromaterapia como recurso complementario para favorecer relajación y bienestar durante la sesión.

• Trabajo de tejidos blandos.

• Educación postural.

• Ejercicios de movilidad o fortalecimiento.

• Recomendaciones para el autocuidado.

• Trabajo interdisciplinario con fisioterapia, terapia manual u otros profesionales de la salud.

Este enfoque busca atender a la persona, no solamente a la zona donde aparece la molestia.

Mi experiencia clínica me ha permitido observar que algunos pacientes responden mejor cuando, además del trabajo físico, se consideran factores como el estrés, la tensión emocional, los hábitos posturales y el estado general del sistema nervioso.

Cada herramienta se selecciona de forma individual, se explica previamente y se utiliza respetando las necesidades, preferencias y objetivos del paciente.

Atención personalizada y progresiva

Cuando la atención quiropráctica es adecuada, el plan se adapta a la edad, condición física, antecedentes, estudios, tolerancia y evolución de cada persona.

No utilizo protocolos idénticos para todos los pacientes ni prometo resultados inmediatos.

Cada proceso tiene tiempos y objetivos diferentes.

Durante el seguimiento se revisa la respuesta al tratamiento, los cambios en movilidad, el nivel de molestias y la capacidad para realizar actividades cotidianas. Con esta información, el plan puede mantenerse, modificarse o complementarse.

Principales motivos de consulta

Atiendo a personas que presentan:

• Dolor lumbar o lumbalgia.

• Dolor de cuello o cervicalgia.

• Dolor de espalda.

• Dolor entre los omóplatos.

• Ciática o molestias que se extienden hacia la pierna.

• Contracturas y tensión muscular.

• Restricción del movimiento.

• Molestias relacionadas con malas posturas.

• Cambios posturales por trabajo prolongado frente a computadora.

• Dolor o limitación después de una lesión.

• Molestias asociadas con hernias de disco.

• Escoliosis y otras alteraciones de la columna que requieren seguimiento.

• Dolor de cabeza que pudiera tener relación musculoesquelética o cervical.

• Molestias en hombros, cadera, rodillas u otras articulaciones.

• Bruxismo y tensión de la articulación temporomandibular.

• Tensión corporal asociada con estrés.

• Necesidad de prevención y cuidado funcional de la columna vertebral.

La presencia de alguna de estas molestias no significa automáticamente que la quiropráctica sea el único tratamiento indicado.

La valoración inicial permite determinar si puedo ayudarte, si conviene trabajar de manera interdisciplinaria o si es necesario canalizarte con otro especialista.

Mi forma de atender

Creo que toda persona merece ser escuchada y comprender qué se realizará durante su atención.

Por eso dedico tiempo a:

• Escuchar cómo las molestias están afectando tu vida.

• Explicar los hallazgos de la valoración.

• Resolver tus dudas antes de comenzar.

• Establecer objetivos realistas.

• Adaptar las técnicas a tu condición y tolerancia.

• Evaluar periódicamente tu progreso.

• Enseñarte medidas para cuidar tu cuerpo fuera del consultorio.

Más que enfocarme únicamente en disminuir una molestia momentánea, busco ayudarte a recuperar función, mejorar tus hábitos de movimiento y reducir los factores que pueden favorecer que el problema se repita.

Formación profesional

• Licenciatura en Quiropráctica por la Universidad Estatal del Valle de Ecatepec, UNEVE.

• Más de 14 años de experiencia en atención quiropráctica y musculoesquelética.

• Capacitación continua en técnicas quiroprácticas.

• Formación en evaluación postural y funcional.

• Capacitación en ajuste y movilización de extremidades.

• Actualización en atención musculoesquelética y trabajo interdisciplinario.

• Formación en Coaching y Programación Neurolingüística con el Dr. Edmundo Velazco.

• Certificación en Aromaterapia avalada por la SEP mediante la Red CONOCER.

• Actualización continua en aromaterapia aplicada al bienestar.

• Maestría en Alta Dirección Empresarial.

• Formación en liderazgo con John Maxwell.

Una atención profesional, cercana y honesta

Mi compromiso es ofrecerte una valoración seria, explicarte con claridad lo que encuentro y recomendar únicamente aquello que pueda resultar apropiado para tu situación.

Cuando un caso no corresponde a mi área de atención, requiere estudios adicionales o necesita la intervención de otro profesional, te lo comunicaré con honestidad.

Será un gusto acompañarte en el proceso de recuperar tu movilidad, cuidar tu columna y volver a realizar tus actividades con mayor confianza.