Lic.
Mayra Arrioja Ramírez
Nutricionista
·
Nutrióloga
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Tlalnepantla de Baz 1 dirección
No. de cédula: 14402756
6 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga y deportista, apasionada por la salud, el bienestar y una alimentación equilibrada.
Creo en el poder de los hábitos sostenibles y en disfrutar el proceso sin recurrir a restricciones extremas. Mi enfoque es real, práctico y centrado en ayudarte a lograr tus objetivos mientras aprendes a comer sin culpa, disfrutando de una vida activa y plena.
Como deportista, promuevo una vida activa acompañada de una alimentación equilibrada.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
Principales enfermedades tratadas
- Alergia alimentaria
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Hipertensión
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Mayra Arrioja Ramírez
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Club de Golf Vallescondido - 2025
- Programa de Entrenamiento Funcional "Monster MX" - 2024
- Programa de Entrenamiento Funcional "Santuario Training Studio" - 2024
- Clínica Sondre Satélite - 2023
- Programa de Entrenamiento Funcional "Ejercito W" - 2022
Formación
- Universidad Tecnológica de México (UNITEC)
Enfermedades tratadas
- Alergia alimentaria
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Desnutrición
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
$600 -
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Evaluación antropométrica
$200 -
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Evaluación nutricional
$600 -
Consultorio
Calle Viveros de la Cascada, Tlalnepantla de Baz 54080
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
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V
Valerie Torres
Es una excelente nutrióloga. Es muy amable y responde claramente las preguntas. Sabe cómo tratar muchos problemas de salud y los planes alimenticios son prácticos y variados. Sabe escuchar atentamente y tiene toda la disposición para ayudar. Por fin pude llevar un plan balanceado, comiendo de todo, y particular para mis necesidades. La recomiendo ampliamente.
• Nutrición • Consultas de nutrición presencial •
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A
Andrea Montero
Estaba desesperada, no podía comer casi nada porque todo me provocaba reflujo. Sentía que nada me ayudaba… hasta que llegué con ella. Entendió mi problema desde el inicio, y me diseñó un plan que me permitió volver a disfrutar la comida sin ese malestar. Su acompañamiento fue clave en mi recuperación.
• Nutrición • Consultas de nutrición presencial •
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S
Sebastián Pérez
En lo personal recomiendo mucho las consultas con mayra, realmente ofrece buenos resultados a partir de un punto de vista muy profesional , sus planes son muy buenos y se adaptan muy bien a las necesidades. En definitiva super recomendada, el saber que puedo contar con mi nutrióloga es sumamente reconfortante.
• Nutrición • Consultas de nutrición presencial •
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I
Isaac Vega
Muy buena experiencia, los planes son detallados, además de balanceados, esto ayuda mucho a que la experiencia de una dieta sea muy buena. El seguimiento está en todo momento lo que hace que puedas responder tus dudas.
• Nutrición • Evaluación nutricional •
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V
Victor Aguirre
Mayra además de acertada tiene conocimientos que hacen compatibles un régimen alimenticio y un rutina de ejercicio.
• Nutrición • Consultas de nutrición presencial •
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D
Daniela Sánchez
Hace unos meses comencé a ir con Mayra y realmente me ha encantado el tenerla como nutrióloga. Desde el inicio escucho mis necesidades y objetivos en el ámbito deportivo, y esto me ha ayudado muchísimo a cumplir cada uno de ellos. En todas las consultas escucha mi opinión acerca de cómo me voy sintiendo en mis entrenamientos, con mis alimentos y toma en cuenta todo mi estilo de vida para poder mandarme un plan alimenticio. Además nunca me hace sentirme culpable acerca de lo que como y eso se me hace súper importante para poder tener confianza con mi nutrióloga y tener una buena relación con la comida.
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