Nutricionista,
Nutriólogo
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Tlalnepantla de Baz 1 dirección
No. de cédula: 14402756
6 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga y deportista, apasionada por la salud, el bienestar y una alimentación equilibrada.
Creo en el poder de los hábitos sostenibles y en disfrutar el proceso sin recurrir a restricciones extremas. Mi enfoque es real, práctico y centrado en ayudarte a lograr tus objetivos mientras aprendes a comer sin culpa, disfrutando de una vida activa y plena.
Como deportista, promuevo una vida activa acompañada de una alimentación equilibrada.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
Experiencia
Mayra Arrioja Ramírez
Nutricionista, Nutriólogo
Enfermedades tratadas
- Alergia alimentaria
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Obesidad
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Desnutrición
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Club de Golf Vallescondido - 2025
- Programa de Entrenamiento Funcional "Monster MX" - 2024
- Programa de Entrenamiento Funcional "Santuario Training Studio" - 2024
- Clínica Sondre Satélite - 2023
- Programa de Entrenamiento Funcional "Ejercito W" - 2022
Formación
- Universidad Tecnológica de México (UNITEC)
Certificados
Consultorio
Calle Viveros de la Cascada, Tlalnepantla de Baz
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$600 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
$600 -
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Evaluación antropométrica
$200 -
-
Evaluación nutricional
$600 -
Opiniones
6 opiniones
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V
Valerie Torres
Es una excelente nutrióloga. Es muy amable y responde claramente las preguntas. Sabe cómo tratar muchos problemas de salud y los planes alimenticios son prácticos y variados. Sabe escuchar atentamente y tiene toda la disposición para ayudar. Por fin pude llevar un plan balanceado, comiendo de todo, y particular para mis necesidades. La recomiendo ampliamente.
• Localización: Nutrición • Consultas de nutrición presencial
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A
Andrea Montero
Estaba desesperada, no podía comer casi nada porque todo me provocaba reflujo. Sentía que nada me ayudaba… hasta que llegué con ella. Entendió mi problema desde el inicio, y me diseñó un plan que me permitió volver a disfrutar la comida sin ese malestar. Su acompañamiento fue clave en mi recuperación.
• Localización: Nutrición • Consultas de nutrición presencial
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S
Sebastián Pérez
En lo personal recomiendo mucho las consultas con mayra, realmente ofrece buenos resultados a partir de un punto de vista muy profesional , sus planes son muy buenos y se adaptan muy bien a las necesidades. En definitiva super recomendada, el saber que puedo contar con mi nutrióloga es sumamente reconfortante.
• Localización: Nutrición • Consultas de nutrición presencial
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I
Isaac Vega
Muy buena experiencia, los planes son detallados, además de balanceados, esto ayuda mucho a que la experiencia de una dieta sea muy buena. El seguimiento está en todo momento lo que hace que puedas responder tus dudas.
• Localización: Nutrición • Evaluación nutricional
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V
Victor Aguirre
Mayra además de acertada tiene conocimientos que hacen compatibles un régimen alimenticio y un rutina de ejercicio.
• Localización: Nutrición • Consultas de nutrición presencial
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D
Daniela Sánchez
Hace unos meses comencé a ir con Mayra y realmente me ha encantado el tenerla como nutrióloga. Desde el inicio escucho mis necesidades y objetivos en el ámbito deportivo, y esto me ha ayudado muchísimo a cumplir cada uno de ellos. En todas las consultas escucha mi opinión acerca de cómo me voy sintiendo en mis entrenamientos, con mis alimentos y toma en cuenta todo mi estilo de vida para poder mandarme un plan alimenticio. Además nunca me hace sentirme culpable acerca de lo que como y eso se me hace súper importante para poder tener confianza con mi nutrióloga y tener una buena relación con la comida.
• Localización: otro lugar • Otro