Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

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No. de cédula: 12354714

16 opiniones

Experiencia

Soy Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt con enfoque humanista, mi objetivo es acompañarte a hacerte más consciente, a adquirir herramientas que te permitan practicar la autocompasión y la responsabilidad, brindándote un espacio libre de juicios, pero lleno de comprensión, confianza y empatía.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de grupo

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $500

  • Intervención en crisis

    $350

  • Terapia individual

    $500

Consultorio

María Grecia Sandoval Aguilera

Consulta en línea

Disponibilidad

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No se aceptan aseguradoras

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16 opiniones

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  • Me encanta, un servicio eficaz, grandiosa y espectacular

     • Consultorio Calli Tochtli Psicoterapia  • 

  • T

    Buena atención y trasmite mucha confianza al paciente.

     • Consultorio Calli Tochtli Consulta de primera vez  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Hola Thelma! Muchas gracias por escribirme! Me alegra saber que tiene sentido una buena atención y confianza durante la sesión. Seguiré brindándote el apoyo necesario en tu proceso de crecimiento y autoconocimiento. Un abrazo.


  • S

    Buena atención e inicia puntual la consulta y no la da por terminada hasta concluir el tema

     • Consultorio Calli Tochtli Otro  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Hola! Antes de todo agradezco mucho tu comentario, me alegra que te sientas a gusto, la atención es algo vital para que la terapia funcione y es un placer para mí acompañarte.


  • E

    Muy buena atención. :)
    Muy atenta
    Explica bien
    Mucha paciencia

     • Consultorio Calli Tochtli Consulta de primera vez  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Hola Esme! Agradezco tus amables palabras y me complace haber sido parte de tu experiencia positiva. Gracias por compartir y por la confianza de permitirme acompañarte en tu proceso terapéutico.


  • K

    Muy buena experiencia hasta el momento, me he sentido tranquila, se que será un proceso largo, pero con ayuda puntual de la psicóloga Garecia llegare a mi propósito.

     • Consultorio Calli Tochtli Psicoterapia  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Es genial que te sientas tranquila, ya que eso es importante para poder explorar tus preocupaciones y trabajar en tu bienestar emocional. Recuerda que la terapia es un proceso gradual y cada paso que des te acerca más a tu propósito. Gracias por la confianza!


  • M

    Buena comunicación, el consultorio es muy cómodo , realmente te siente cómodo .

     • Consultorio Calli Tochtli Consulta en línea  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Gracias por tu comentario! Me alegra saber que has tenido una buena experiencia en el consultorio y que te has sentido comoda. La comodidad y la buena comunicación son elementos esenciales para establecer una relación terapéutica sólida. Un abrazo!


  • V

    Muy amable y respetuosa puntual entiendo todo loq la doctora me explica

     • Consultorio Calli Tochtli Psicoterapia  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Gracias por sus amables palabras! Me alegra mucho saber que se siente respetada. Estoy para apoyarle!


  • N

    La manera en que empezamos, me hizo tenee confianza y ganas de regresar y seguir con ella.

     • Consultorio Calli Tochtli Otro  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    De verdad es muy enriquecedor para mí ser parte de tu proceso. Gracias por la confianza!


  • Me ayudó demasiado en cómo llevar mi duelo de la manera más sana y en mejora personal. Gran fsicologo

     • otro lugar Otro  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Me da gusto leerte y saber que he podido aportar algo a tu vida! Muchas gracias


  • A

    Grecia es muy buena en lo poco que he ido me ha ayudado bastante

     • Consultorio Calli Tochtli Psicoterapia para adolescentes  • 

    Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

    Me da mucho gusto leerte! Lo más importante es que te sientas en confianza, para que poco a poco podamos ir avanzando en tu proceso. Muchas gracias!


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Comportamiento suicida

Mi sobrino de 41 años se suicidó hace 5 meses, parece que fue ayer que recibí la terrible noticia. Me siento culpable porque sé que buscaba ayuda pero yo atendía a mi madre con Alzheimer y decidí evadir a mi sobrino porque era demasiado para mi. Cuando mi madre murió, necesitaba un respiro y cuando me sentí con algo de fuerzas busqué a mi sobrino pero me rechazó ....estaba enojado conmigo porque de alguna manera lo abandoné. Me siento miserable pero también me siento mal porque creo que no merezco sentirme triste o deprimida, pienso q solo deben sentirse así mi hermana (su mamá), mi cuñado (su papá) y mis sobrinas (sus hermanas), por lo q oculto mis emociones y trato de parecer fuerte para mis sobrinas más, mi hermana y mi cuñado

Lamento mucho la pérdida de tu sobrino y entiendo que todavía te sientas abrumado por la terrible noticia. Es normal experimentar una mezcla de emociones en una situación tan dolorosa.

Cada persona vive el duelo de manera única y no hay una forma "correcta" de sentirse. Es comprensible que te sientas culpable por haber evadido a tu sobrino cuando él buscaba ayuda. Sin embargo, también es esencial reconocer que estabas cuidando a tu madre con Alzheimer, lo cual era una responsabilidad significativa y demandante. Tomaste decisiones basadas en tus necesidades en ese momento.

Es importante que te permitas sentir y procesar tus emociones sin juzgarte. El duelo y el dolor son válidos para todos los que han sido afectados por esta pérdida, incluyéndote a ti. Tú también mereces el espacio para expresar tus sentimientos y buscar apoyo en este proceso.

Recuerda que ser fuerte no significa ocultar tus emociones. La fortaleza radica en reconocer tus emociones y buscar el apoyo necesario para atravesar este doloroso proceso. Considera compartir tus sentimientos con tu hermana, tu cuñado y tus sobrinas. Pueden ser un gran apoyo en este momento.

Si sientes que necesitas más ayuda para procesar tus emociones y encontrar un camino hacia la sanación, te animo a buscar el apoyo de un terapeuta. Ahí podrás encontrar un espacio seguro para explorar tus sentimientos y ayudarte a avanzar en tu proceso de duelo.

Te envío fuerza y comprensión en este momento tan difícil.

Lic. María Grecia Sandoval Aguilera

Duda sobre Ansiedad

Hola, hace unos días me enteré de un caso de un amigo que falleció a causa de un infarto y ese tipo de temas de enfermedades del corazón me pone muy nervioso ya que sufro de hipocondria hasta con otras enfermedades, por lo que e empezado a sentir el brazo izquierdo raro y hasta calor cuando el otro brazo está a temperatura normal y realmente solo lo siento raro cuando pienso en el brazo, cuando estoy haciendo otra actividad se me olvida y no siento absolutamente nada (cabe recalcar que no tengo ni e tenido ninguna enfermedad cardiaca ni de colesterol puesto que me he hecho estudios anualmente y salen bien)

Antes de todo, lamento mucho tu pérdida. Entiendo que te sientas nervioso y preocupado después de enterarte del fallecimiento de tu amigo debido a un infarto.

Los síntomas que mencionas pueden estar relacionados con la ansiedad y el miedo que experimentas cuando piensas en la posibilidad de tener una enfermedad cardíaca. Es posible que tu mente se enfoque tanto en el brazo que empieces a notar sensaciones que de otra manera no percibirías.

Es alentador que hayas mencionado que has realizado exámenes médicos anuales y que los resultados han sido buenos. Esto indica que no tienes antecedentes de enfermedades cardíacas o problemas de colesterol. Es importante tener en cuenta estos resultados y recordar que la ansiedad puede magnificar las sensaciones físicas y generar preocupaciones innecesarias.

Si estas preocupaciones continúan afectando tu vida cotidiana, considera buscar apoyo de un profesional que pueda ayudarte a explorar más a fondo tus miedos y encontrar estrategias efectivas para manejarlos.

Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
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