Lic.
Maria Fernanda Benavides
Nutrióloga
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No. de cédula: 15280308
2 opinionesExperiencia
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Estudié Ciencias de la Nutrición en la UDLAP y me especialicé en nutrición deportiva en la Escuela Universitaria del Real Madrid. Actualmente trabajo en el Rayo Vallecano de Madrid, donde colaboro con futbolistas en su desarrollo y rendimiento. Además, estoy cursando el Máster en Nutrición, Suplementación y Fisiología en la Mujer Deportista del ICEN, reforzando mi enfoque actualizado y basado en evidencia.
Me gusta que mis pacientes se sientan escuchados, acompañados y seguros de que el plan está hecho para su estilo de vida.
Enfoque nutricional
Creo en una nutrición práctica, flexible y personalizada. Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos sostenibles que se adapten a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos, sin planes estrictos ni restricciones innecesarias.
Trabajo de manera individual porque cada persona tiene necesidades diferentes. Diseño estrategias adaptadas a tu rutina, horarios, nivel de actividad física y metas, ya sea mejorar tu salud, optimizar tu rendimiento deportivo, cambiar tu composición corporal o simplemente aprender a tener una mejor relación con la comida.
Busco que el proceso sea claro y realista, para que puedas obtener resultados mientras disfrutas el camino y desarrollas hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- +4 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
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Experiencia
Maria Fernanda Benavides
Nutriólogo
Experiencia
- Nutrióloga en la cantera del Rayo Vallecano de Madrid (Actualidad)
Formación
- Licenciatura en Ciencias de la Nutrición - Universidad de las Americas Puebla (2020-2024)
- Master en entrenamiento y nutrición deportiva - Escuela Universitaria Real Madrid (2024-2025)
- Antropometrista certificada ISAK nivel 1 (2024)
- Máster en Nutrición, Suplementación y Fisiología en la Mujer Deportista - ICEN (2025-2026)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso y Obesidad
- Colesterol elevado
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Triglicéridos elevados
- Hipertensión
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta nutricional
$700 - $800 -
Consultorio
Consulta en línea
Disponibilidad
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Formas de pago (visitas privadas)
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Opiniones
2 opiniones
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V
Veronica Montes
Muy buena experiencia. Me sentí escuchada y comprendida en todo momento. Las recomendaciones fueron claras, prácticas y fáciles de seguir, sin sentir que estaba haciendo una dieta imposible. Además, resolvió todas mis dudas y me dio mucha confianza durante la consulta. Sin duda la recomiendo.
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U
Ulises Valero
Muy profesional, me explicó todo a detalle y me ha ayudado mucho a la pérdida de grasa.
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Información sobre el precio
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