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María de los Angeles Melo Vela
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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sufro de ansiedad. No sé qué me llevó a eso. Sólo sé que sí debo levantarme temprano no concilio dormir, antes nunca lo entendí pese a leer este medicamento da ansiedad, creí se presentaría de otra forma, la mía es así y también noté cuando me va a suceder, sólo sé que siento: ya se fue el sueño y auqnque tome de todo es un cero que lo logro y cuando ya lo logro, me debo levantar a trabajar, es horrible y triste para mí. ¿Que me aconseja?
Aparte de suspender el medicamento, pudo alterarse mi sistema nervioso y no volver a ser lo que una vez fue, hablo de más de 20 años tomando esto o las anteriores a estas: Duromine 30.
Para el manejo de la ansiedad, te sugiero una sesión de terapia para explorar los motivos que te llevan a ella. Soy Psicoterapeuta en Star Médica Tlalnepantla consultorio 703. Manejo Mindfulness para el manejo de ansiedad. Quedo a tus órdenes
Llevo 8 meses saliendo con un chico que actualmente es mi novio. Hace un tiempo me planteo el hecho de que duerma con otro hombre y me grabe para después verlo mientras él tenía sexo conmigo. La regla es grabarse, y si no hay video está considerado como infidelidad porque lo estaría haciendo por mi propio placer y no por satisfacer el suyo. La verdad es que me resultó chocante. Yo no soy de tener relaciones sexuales con personas estando soltera porque no me gusta hacerlo con alguien por quien no tenga un sentimiento(suena un poco raro para los tiempos en los que vivimos actualmente, pero es asi). Frente a su planteo que me he negado y ha sido discusión y problemas de cada noche hasta que me dejó. Tratamos de volver con la condición de yo cumplir con sus deseos de hacer esto, que quiere que se repita más de 1 vez pero no he podido. Esto es normal? Me he llegado a sentir trastornada durante 4 meses. Con ansiedad, insomnio. Mi estado emocional está quebrado porque bien entiendo como alguien que supuestamente te quiere, quiero entregarte a otra persona. No me explico
Buenos días, hacer aquello que no deseas hacer te genera ansiedad, explorar el motivo que te llevo hacerlo, será la primera acción para disminuir la ansiedad. Conocerte a ti misma y reconocer quién eres te darán muchas respuestas para poder fluir más tranquila en este proceso. Soy Psicoterapeuta y me encuentras en Star Médica Tlalnepantla consultorio 703
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