Blvd. Campestre 1607, lomas del campestre, León, Guanajuato, Méxic, Aldama 37150
Ya esta disponible la versión electrónica de la "Guía de Sanación y Terapia Gestalt" de la cual soy autora.
Puedes obtenerla como complemento en tu proceso terapéutico
19/03/2025
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Psicólogo
Mar Zambrano Psicología, Consulta Privada (agenda por este medio o envía WhatsApp, no llamadas telefónicas)
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Consulta en línea Mar Zambrano Psicóloga
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Duelo
Superar el fallecimiento o separación de un familiar, un amigo o una pareja, requiere de tiempo y de trabajo personal por nuestra parte, ya que debemos asimilar la muerte o separación poco a poco. La experiencia de pérdida que se presenta en todo duelo requiere de una elaboración, por parte del paciente, en la que van a ser cuestionadas y reconsideradas muchas de las actitudes vitales del mismo. La Terapia Gestalt facilita reintegrar en nuestra vida cuestiones no resueltas, para poder así llevar a cabo la “conclusión” o “cierre” de los asuntos pendientes con la persona que ya no esta y recuperar el aprendizaje de vida.
Comportamiento suicida
el suicidio se conceptualiza como el resultado de una interrupción grave en el proceso de contacto del individuo consigo mismo y con su entorno. Cuando se bloquea esta frontera debido a traumas, emociones reprimidas o situaciones de aislamiento extremo, el individuo puede desarrollar un sentimiento de desesperanza profunda que le lleve a considerar el suicidio como una salida final. La terapia Gestalt, al centrarse en el proceso más que en el contenido, busca restaurar la capacidad de contacto del individuo con su entorno y consigo mismo, promoviendo el darse cuenta y la expresión auténtica de sus emociones en entornos seguros, es fundamental para reducir el riesgo de suicidio.
Ansiedad
Desde la perspectiva de la Gestalt la ansiedad puede representar una brecha entre el "ahora", es decir, nuestra realidad en el presente y el "entonces" o los escenarios que son producto de nuestros pensamientos, expectativas e imaginaciones que muchas veces se alejan de la realidad. La ansiedad puede surgir en ese momento, cuando nuestros pensamientos, sentimientos y expectativas de cómo debería ser nuestra vida no se alinean con la realidad. En la terapia Gestalt se ayuda al paciente a comprender su ansiedad y funcionamiento, y a darse cuenta del sentido que tiene la ansiedad en este momento de su vida, a manejar el estrés en el presente e integra emociones y pensamientos.
Depresión
La persona deprimida tiene una visión constreñida de su realidad que le lleva a contactar de un modo inhibido e incluso a interrumpir el contacto con su entorno más inmediato, como las personas más significativas. Conforme evoluciona, se entra en un círculo vicioso de malestar, tristeza, sentimiento de culpa, falta de apoyo y la sensación de un vacío que nada ni nadie puede llenar. Es un estatus metafóricamente comparable a la sensación de estar dentro de un pozo sin capacidad para salir por si mismo y ni siquiera saber por donde intentarlo. La Terapia Gestalt, no debe consistir en limitarse a eliminar los síntomas, sino ayudar al paciente a ampliar sus posibilidades, recursos y capacidades.
64 opiniones
Me gustó mucho la primera sesión, muchas gracias..
Lic. Mar Zambrano Rios
Con gusto te acompaño en el proceso, gracias por permitirte que te acompañe.
Me he sentido muy cómoda con Mar, es muy paciente y genera un ambiente de confianza y seguridad. Las actividades que deja de “tarea” complementan muy bien el proceso que se lleva a cabo en las sesiones. El trato ha sido bueno y muy profesional, definitivamente la recomiendo.
Lic. Mar Zambrano Rios
Gracias Lili por permitir mi acompañamiento en tu proceso de desarrollo y autodescubrimiento.
Creo que es una gran Psicóloga, con buena preparación y comprensión hacia el paciente
Lic. Mar Zambrano Rios
Gracias Alexa, me da gusto que te sientas comprendida en el proceso.
Me gusta ir des que tome sesión en pareja y me gustó su forma de llevar la terapia que deja claras las dudas
Lic. Mar Zambrano Rios
Muchas gracias Felipe por permitir mi acompañamiento en tu proceso de crecimiento.
Buena terapia me gusto mucho la recomiendo mucho d
Lic. Mar Zambrano Rios
Gracias por la recomendación, un gusto acompañarte en el proceso.
la doc me cae bien bien chido, he entendido demasiado y me ha dado herramientas para hacerlo
Lic. Mar Zambrano Rios
Que gusto que mi acompañamiento te permita descubrir las herramientas que tienes, gracias por la confianza
Gran profesionista, estoy feliz con el resultado de mi terapia!
Lic. Mar Zambrano Rios
Que gusto saber, me alegra que estés feliz, te mando un fuerte abrazo.
Recomiendo muchísimo a Mar, encuentro con ella un espacio seguro y en muy poco tiempo voy encontrando con su ayuda la raíz de mis problemas.
Lic. Mar Zambrano Rios
Que gusto poder acompañarte en el proceso y sientas el espacio seguro para permitir abrir y trabajar.
Siempre que asisto a terapia regreso mas tranquila a casa y entendiendo cosas que no tenia muy claras.
Lic. Mar Zambrano Rios
Un gusto acompañarte en el proceso.
Desde el principio me hizo sentir tranquilo y me dio confianza y las dinámicas que hace son muy prácticas.
Lic. Mar Zambrano Rios
Gracias por esa confianza y permitir que te acompañe en el proceso.
Mar Zambrano Psicología, Consulta Privada (agenda por este medio o envía WhatsApp, no llamadas telefónicas)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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