Mtra. Luz Minerva Alvarez de la Paz

La psicoterapia es una alternativa para todas las personas. Si tienes la intención de conocer más de ti, cultivar la comprensión, deseas generar bienestar en tu día a día, quieres mayor paz interior; tal vez, estás pasando por alguna pérdida, duelo y/o pasas por un momento muy difícil; o buscas trabajar en llevar mejor tus relaciones interpersonales, te has propuesto regular tus emociones; tienes la inquietud de fortalecer tu salud mental aunque cuentas con bienestar, o sencillamente deseas hablar con alguien de lo que es importante para ti, la psicoterapia puede ser de gran apoyo, solo necesitas empezar y llevar una intención.

Te comparto un poco de mí, me formé como psicóloga clínica y posteriormente estudié en la UNAM la maestría sistémica familiar, la cual se enfoca principalmente en la persona, en sus relaciones y contexto. Asimismo, me especialicé en terapia de arte, la cual disfruto especialmente en consulta con niños, niñas o jóvenes. Tengo la creencia de trabajar por una cultura de aceptación a la diversidad, por lo que he participado en diferentes asociaciones civiles además de la consulta privada; por último, he tenido la fortuna de acompañar a familias, mujeres y hombres, jóvenes, niños y niñas durante mi camino como psicoterapeuta.

Además de la psicoterapia, he encontrado en practicar yoga una forma de cultivar mi bienestar, despejar la mente, contemplar mis emociones y aceptar el día a día.

Cada proceso psicoterapéutico, independientemente de su enfoque, te ayudará a abrir posibilidades al autoconocimiento, a la comprensión, la reflexión y a diversos aprendizajes y/o cambios.

Será un gusto acompañarte en tu proceso

• Duelo

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• Depresión

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• Ansiedad

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• Estrés

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• Estrés laboral

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• Resiliencia

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• Inteligencia emocional y relaciones interpersonales

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• Autoconocimiento, autoestima, fortaleza personal

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• Asimilación de discapacidad

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• Iniciar nuevas etapas: separaciones, migración, etc.

• Psicoterapia Familiar Sistémica

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• Psicoterapia de Arte

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• Psicoterapia Individual

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• Psicología Clínica