Experiencia
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de México y se distingue por una sólida experiencia de más de 30 años en el ámbito de los Recursos Humanos, donde ha sido pieza clave en empresas de distintos sectores, implementando estrategias que fortalecen tanto la productividad como el bienestar de las personas.
A lo largo de su trayectoria ha desarrollado un expertise único: desde la implementación de la NOM-035 para entornos laborales saludables, hasta la formación y acompañamiento de colaboradores en normatividad, políticas, procesos y desarrollo humano. Sin embargo, su mayor fortaleza radica en la experiencia terapéutica y de acompañamiento emocional.
Como psicóloga y coach del bienestar emocional, ofrece terapias individuales, de pareja y de corte cognitivo-conductual y sistémico, donde combina un enfoque práctico con una sensibilidad profunda para guiar a las personas en el reconocimiento de sus emociones, el fortalecimiento de sus recursos internos y la construcción de una vida más plena y resiliente. Su capacidad para detectar talentos ocultos, acompañar procesos de cambio y motivar a otros ha dejado huella tanto en entornos organizacionales como en espacios terapéuticos.
Su formación se ha enriquecido con una Maestría en Atención Plena (Mindfulness) en la Universidad UTEL y diplomados en terapia sistémica de pareja, así como su incursión en la psicología clínica de tercera generación, lo que refuerza su visión integral. Además, impulsa una Asociación de Mindfulness, donde fomenta la práctica de la meditación, el autoconocimiento y el crecimiento personal, generando un espacio accesible y transformador.
Hoy, continúa consolidándose como terapeuta y promotora del bienestar emocional, integrando su vasta experiencia laboral, clínica y humana para acompañar a individuos y equipos en el logro de su mayor potencial.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos de sueño
Principales enfermedades tratadas
- Síndrome de burnout
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de la personalidad evasiva
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Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Fotos y videos
Experiencia
Luz Elvia Vázquez Maldonado
Psicólogo
Experiencia
- Luz es psicóloga y coach del bienestar emocional, con formación en terapia cognitivo-conductual, terapia sistémica de pareja y una Maestría en Atención Plena (Mindfulness). Su enfoque integra técnicas de tercera generación y prácticas de mindfulness para ayudar a las personas a gestionar sus emociones, fortalecer sus recursos internos y construir una vida más plena y equilibrada.
- Con más de 30 años de experiencia profesional, Luz combina su sólida trayectoria en el ámbito organizacional con la atención terapéutica individual y de pareja. Su estilo se distingue por la empatía, el enfoque práctico y la capacidad de motivar e inspirar, generando espacios seguros donde sus pacientes encuentran claridad, resiliencia y crecimiento personal.
- Actualmente impulsa también una Asociación de Mindfulness, donde promueve la meditación, el autoconocimiento y la salud emocional, con el objetivo de hacer el bienestar accesible a más personas.
Formación
- UNAM
- Universidad UTEL
Certificados
Enfermedades tratadas
- Síndrome de burnout
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos del aprendizaje
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de ansiedad
- Tristeza
- Miedo
- Trauma
- Violencia de género
- Relaciones insanas
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Asesoría o atención telefónica
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Consulta psicológica online
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Consultas a distancia online
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Psicoterapia online
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Consultorio
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Opiniones
5 opiniones
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M
María Isabel Alfonso Martinez
Me encuentro muy satisfecha con las consultas psicológicas, han sido de gran apoyo para identificar los momentos críticos del día y el control de mis emociones. Al principio estaba con duda de tomar terapia en línea ya que no estoy familiarizada con la tecnología, inicié las consultas por ese medio por necesidades personales y me han ayudado mucho, de hecho me han sido mejor en cuestión de ahorrarme tiempo y dinero de traslado.
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P
Perla Erika Bautista Alfonso
Cuando inicie con la psicóloga tenían gran necesidad de la terapia, estaba pasando por una situación difícil por la que me sentía muy mal, con el tiempo me ha ido ayudando en gran medida, y he podido mantenerme constante en mi citas y mi tratamiento lo cual para mi es mi primer logro, agradezco su atención, dedicación y sus conocimientos los cuales me han podido ayudar considerablemente.
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S
Samantha Santamaria
La psicóloga Luz es muy profesional en su trabajo, su atención se caracteriza por ser cálida, empática y accesible, creando un espacio de confianza en el que resulta fácil expresarse y sentirse comprendido.
Además, ofrece herramientas prácticas y personalizadas que ayudan a enfrentar diferentes situaciones emocionales, me han servido mucho sus técnicas.
La recomiendo ampliamente para quienes buscan un acompañamiento psicológico responsable, cercano y efectivo.• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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A
AEZ
Buena atención y avance progresivo en el dia a dia en mi tratamiento
• Consulta en línea • Psicoterapia online •
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E
Elena
Frecuentemente tenía ataques de ansiedad y con las técnicas y herramientas que Luz me brindó, he aprendido a enfocarme en el aquí y ahora. Y a tratar de raíz lo que los ocasionaba. Sin duda, es una excelente profesional, recomiendo ampliamente.
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