Dr.
Juan Ramón Sixtos
Nutriólogo clínico,
Nutricionista
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Valle de Santiago 1 dirección
No. de cédula: 11995459
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Experiencia
Sobre mí
El nutriólogo Juan Sixtos es un experto en metabolismo humano enfocado a Nutrición Deportiva y control de peso así como clinical nutrition, con amplia...
Especialista en:
- Nutrición Deportiva
- Educación en Diabetes
- Obesidad
4 opiniones de pacientes
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Armando G C
La atención, trato, resultados muy buenos, existe un seguimiento durante el tratamiento de re composición corporal, muy recomendable para todos aquellos que deseen cambiar su forma de vida.
Felipe Martínez
Es excelente en el tratamiento, acudí para la reducción de peso, anteriormente acudía con otros nutiologos pero ninguno me sirvió hasta que llegue con el nutriólogo Juan y definitivamente el mejor. Recobre mi confianza y baje más de 50 Kg en total.
Andrea Gonzalez
Super eficaz en sus tratamientos, muy recomendable al 100%. Ningún otro nutriologo me había explicado tan bien el proceso y sus dietas super ricas
Nataly Belman
Vi resultados desde la primera Semana, es un doctor muy preparado y explica muy bien , estoy muy satisfecha con su tratamiento
Dr. Juan Ramón Sixtos
Muchas gracias , estamos para servirle.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días tengo 20 días de operada de la vesícula ya puedo comer lo que sea? o que cosas no debo comer?
La alimentación después de retirar la vesícula debe ser baja en grasas, la bilis tiene una función importante para facilitar el metabolismo y absorción de la grasa y el consumir grasas en exceso estimula la producción de bilis del hígado lo que puede producir nuevamente problemas, las grasas no se deben retirar pero deben reducirse , priorizar alimentos ricos en grasas mono y poli insaturadas , aguacate, aceite de oliva , nuez , almendra, pero en pequeñas cantidades, leche descremada en lugar de leche entera, con pequeños cambios puede llevar una buena alimentación. Pero el reducir el consumo de grasas es importante. Saludos.
Tengo 23 dias de la cesarea, puedo comer pastel y que no puedo comer? aunque yo solo como cosas integrales...
Si no existió problemas durante su embarazo como diabetes gestacional ni complicaciones durante su cirugía y recuperación, se puede llevar una alimentación normal, es importante frutas y verduras varias, leche por el calcio si no hay intolerancia, reducir grasas saturadas y consumir preferentemente carbohidratos complejos, reducir azucares simples. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.