Av. División del Norte No. 20, Calpulalpan 90204
Atención Presencial & Online
Leer más04/01/2025
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576 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
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576 opiniones
Es muy bueno lo recomiendo ampliamente te explica muy bien
Todo muy bien profesional, muchas gracias por el apoyo.
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
Hola Armando, ¡Gracias por tu amable comentario! Estoy aquí para ayudarte en todo lo relacionado con la nutrición y el bienestar. Los resultados de mis pacientes son una gran motivación.
Muy recomendable, y profesional.
Resuelve todas las dudas y te orienta bastante bien, amable.
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Muy profesional en cada enfoque que uno necesita
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Explica muy bien! Y brinda buena atención, te orienta de manera adecuada
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Excelente atención, transmite calidad y seguridad. Gracias!!!
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por su dedicación y esfuerzo. Su guía ha sido fundamental en mi camino hacia una alimentación mas consciente y saludable, mejorando enorme mi calidad de vida.
¡Muchas gracias por su compromiso!
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Es muy atento,brinda un gran servicio,resuelve tus dudas y busca opciones económicas
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Buena atención, fue puntual y amable. Respondió mis dudas
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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Explica muy bien, te resuelve tus dudas y los planes de alimentación son sencillos.
Lic. Juan Felipe Arellano Hernández
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
A un bebé de 8 meses se le puede dar queso de vaca?
Sí, por lo general, a partir de los 8 meses, se puede introducir el queso de vaca en la dieta del bebé con las nuevas actualizaciones. Es importante ofrecerlo en trozos pequeños y asegurarse de que no tenga alergias alimentarias. Consultar con el pediatra siempre es recomendable y desde luego establecer las raciones indicadas, marcas, etc, con tu Nutriólogo.
¿Cuántas almendras son saludables consumir al día?.
n consumo saludable de almendras generalmente se sitúa alrededor de 1/2 onza o 14 gramos al día, que equivale a aproximadamente 10 a 12 almendras. Las almendras son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, fibra, vitamina E y otros nutrientes beneficiosos.
Este tamaño de porción proporciona beneficios nutricionales sin exceder las calorías recomendadas. Además, ten en cuenta que las almendras pueden ser parte de una dieta equilibrada, pero es esencial variar tu ingesta diaria de alimentos para asegurarte de obtener una amplia gama de nutrientes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.