Lic.
José Ávila de la Garza
Psicólogo
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sobre las especializaciones
Monterrey 1 dirección
No. de cédula: 5134323
18 opinionesExperiencia
Hola, soy Lic. en Psicología y estoy aquí para acompañarte en momentos difíciles y ayudarte a recuperar tu bienestar emocional.
Sé que dar el paso de iniciar terapia no siempre es fácil. Por eso, mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, de confianza y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad, comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas reales para sentirte mejor.
Trabajo con personas que atraviesan situaciones como ansiedad, estrés, depresión, dificultades en sus relaciones o temas de autoestima. Mi enfoque es cercano, empático y orientado a resultados, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades.
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad y ataques de pánico
Depresión (leve, moderada y grave)
Autoestima y crecimiento personal
Relaciones de pareja y dependencia emocional
Manejo del estrés y burnout
Trastornos del sueño relacionados con la ansiedad
Duelo y procesos de pérdida
Trauma y estrés postraumático (TEPT)
Violencia de género y relaciones insanas
Problemas emocionales en adolescentes
Control y regulación de emociones
También trabajo con:
Angustia, miedo y sensación de vacío
Fobias
Estrés laboral y fatiga crónica
Codependencia
Bullying (acoso escolar)
Conducta agresiva
Depresión en el embarazo
Culpa materna
Maltrato psicológico y abandono infantil
Gastritis por estrés
Mi forma de trabajar
Mi enfoque terapéutico es clínico, integrativo y centrado en la persona, lo que significa que adapto cada proceso a tu historia, tus objetivos y lo que necesitas en este momento de tu vida.
No se trata solo de hablar, sino de generar cambios reales y sostenibles en tu bienestar emocional.
La terapia es un proceso de transformación.
Si estás buscando sentirte mejor, entenderte y avanzar, estaré aquí para acompañarte.
Modalidad: Presencial y en línea
Duración de sesión: 50 minutos
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés postraumático
- Violencia de género
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
José Ávila de la Garza
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo Clínico, Capacitador y Conferencista: Centro de Atención Especializada a la Violencia Interpersonal (CAEVI) (2023-Actualidad). Consulta Privada: Psicoterapia individual e intervención en crisis (2004-Actualidad).
- Jefe de Formación y Psicólogo Clínico: Centro de Fortalecimiento de las Relaciones Humanas (CEFOREH) (2004-2023).
- Psicólogo Clínico: Centro de Atención Familiar (DIF Estatal - CAFAM) (2002-2004).
- Psicólogo Clínico: Centro de Atención a Víctimas de Delitos (CAVIDE) (1999-2002).
Formación
- Licenciatura en Psicología Clínica: Universidad Autónoma de Nuevo León (1994-1999). Cédula Profesional: 5134323.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés postraumático
- Violencia de género
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos de ansiedad
- Trauma
- Ataques de pánico
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Conducta agresiva
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión en adolescentes
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Estrés laboral
- Fatiga crónica
- Gastritis por estrés
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Síndrome de burnout
- TEPT
- Estrés
- Depresión en el embarazo
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Culpa materna
- Angustia
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Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Psicoterapia de Pareja en línea
$1,600 -
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Consulta psicológica online
$800 -
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Psicoterapia online
$800 -
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Terapia online
$800 -
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Opiniones
18 opiniones
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V
VM
excelente especialista muy humano y amable lo recomiendo ampliamente
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J
Juany
Mi admiración y agradecimiento al Lic. Ávila por su compromiso al acompañarme en mis procesos de sanación su empatía y profesionalismo al ayudarme a sacar fuerzas y valor para transitar situaciones difíciles, guiandome para ver creencias y patrones aprendidos que no le hacían bien a mi familia y yo los veía normales. Agradezco su ética y profesionalismo por ayudar a las personas a reencontrarnos y sacar nuestra mejor versión. Bendiciones infinitas
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L
Luis Guerrero
Estuve en proceso terapéutico con el Lic. José Ávila de la Garza durante varios años (2018–2025), y puedo decir que fue una experiencia muy valiosa para mi crecimiento personal.
Desde el inicio mostró mucha empatía y capacidad para escuchar, lo cual me ayudó a entender mejor mis propios problemas, especialmente temas relacionados con el trauma. A lo largo del proceso me acompañó en momentos importantes y me brindó herramientas para afrontar situaciones difíciles, incluyendo técnicas de relajación que sigo utilizando hasta hoy.
Destaco su compromiso y la forma en que te guía para que tú mismo vayas generando conciencia y cambios reales. En lo personal, me ayudó a avanzar y a mejorar en diferentes aspectos de mi vida.• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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A
Angel Alexis Vargas Morales
Excelente, la manera de diriguirse siempre profesional, durante el tiempo que yo tome tratamiento con el fue en mi adolescencia, me brindo muy buenas herramientas que me sirvieron cuando elegí que quería estudiar y además también con algunas situaciones personales.
• otro lugar • Otro •
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Y
Yudith
Llevo casi dos años en terapia con el Lic. Ávila y ha sido un proceso muy valioso para mí. Me ha ayudado a entender muchas cosas de mi historia y a crecer personalmente… Además, en momentos especialmente difíciles de mi vida, su acompañamiento ha sido muy humano, cercano y profesional. A veces uno no solo necesita herramientas, también necesita presencia, claridad y alguien que te recuerde que tu voz y tu bienestar importan. Estoy muy agradecida por todo lo aprendido en este proceso.
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I
Iris Tamez
Una excelente atención, como profesional y como ser humano, con excelentes resultados, siempre apoyando en proporcionarte las mejores herramientas para salir de la situación en la que cada persona nos encontramos y requerimos salir adelante, siempre te hace sentir escuchada y acompañada a lo largo de 2 años de sesiones, y muy confiable y respetuoso. Gracias por todo el apoyo
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M
Mario Peña
Excelente Profesional, recomiendo ampliamente su servicio, de principio a fin fue esencial en mi desarrollo personal y de gran ayuda para lograr muchos de mis objetivos como individuo,logrando cambiar mi perspectiva sobre mi estilo de vida
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L
Lorena Paredes
Un excelente profesional y no sólo eso sino que su acompañamiento es muy humano, lo que hace sentir una tranquilidad en el proceso que se está llevando
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T
Tadeo García
Excelente profesional, durante todo mi proceso me senti acompañado y los resultados fueron tan buenos, que recupere completamente aspectos de mi persona que creí habia perdido, 100% recomendado
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W
Wendy
Excelente profesional de la salud. Durante el tiempo que fui su paciente me sentí siempre muy acompañada, escuchada y validada. Se puede notar que hace intervenciones muy puntuales, siempre respetando el ritmo y la pauta que yo como paciente marcara. Me ayudó a conocerme mejor, comprenderme y a poder establecer relaciones de manera más saludable con la gente a mi alrededor.
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