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Cto. Presidentes 398, Xalapa 91080
Hola, que gusto tenerte por aquí. Por ahora solo brindo consultas en línea. Si te gustaría iniciar tu proceso de Psicoterapia TCC puedes agendar tu sesión desde mi perfil.
Leer más08/09/2025
Cto. Presidentes 398, Xalapa 91080
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08/09/2025
Hola, soy Jimena
Te cuento un poco sobre mí: Soy psicóloga clínica egresada de la Universidad Veracruzana, durante mi carrera realicé dos intercambios académicos: uno en la Universidad de Santo Tomás en Bogotá, Colombia, y otro en la Universidad de Jaén, España. Ambas experiencias me enriquecieron con nuevos conocimientos y perspectivas, que hoy aportan a mi forma de trabajar en consulta.
Actualmente curso la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual y me he formado en distintos cursos impartidos por instituciones como el Beck Institute, reconocido mundialmente en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Me identifico profundamente con este enfoque, ya que es una terapia basada en evidencia que te ofrece herramientas prácticas, que puedes aplicar durante tu proceso terapéutico, como al finalizarlo.
En la terapia trabajamos de forma colaborativa, enfocándonos en tus objetivos y necesidades personales. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y de confianza, donde puedas sentirte escuchado y comprendido. Juntos exploraremos lo que te preocupa y construiremos estrategias que te acerquen a la vida que deseas vivir.
Psicólogo
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Jimena ha sido una terapeuta que demuestra interés sobre los temas que platico, me siento en un lugar seguro al hablar con ella y me ha ayudado a darme cuenta de muchas cosas que antes no veía. Escuchas y las herramientas que me ha ofrecido para llevar a cabo mi terapia considero que han sido efectivas
La psicóloga jime es muy antenta, comprensiva, linda y profesional
Muy buena psicologa, tiene un trato muy amable, además, he sentido mucha mejoría desde que inicié la terapia con ella.
Me encantan las sesiones con Jime, me hace sentir muy segura y me da mucha confianza.
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
cuales son los sintomas de fobia social
La fobia social, también llamada ansiedad social, es un miedo intenso y persistente a sentirse observado, evaluado o juzgado por los demás en situaciones sociales. No es simplemente timidez, es una dificultad que puede interferir en la vida diaria.
Los síntomas se pueden manifestar de distintas formas:
Físicos: palpitaciones, sudoración, temblores, tensión muscular, malestar estomacal o rubor.
Conductuales: evitar reuniones, hablar en público, interactuar con desconocidos o participar en actividades sociales.
Afectivos: miedo intenso, preocupación anticipatoria, sensación de vergüenza o inseguridad constante.
La psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a comprender mejor estos síntomas, desarrollar estrategias para manejarlos y aumentar tu confianza en situaciones sociales, favoreciendo un mayor bienestar en la vida diaria
Hola, disculpen, ¿Con qué especialista es recomendable acudir si quiero tener un diagnóstico oficial si es que tengo algún trastorno como depresión, ansiedad, TEA, TLP o TDA? Soy mujer de 24 años y me gustaría poder recibir un diagnóstico y seguimiento adecuado.
Hola!, te recomiendo acudir con un psicólogo clínico o psicoterapeuta para una evaluación completa. Si se considera necesario, el proceso puede complementarse con el apoyo de un psiquiatra. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque con amplia evidencia científica que puede ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo y a desarrollar estrategias prácticas para sentirte mejor en tu día a día.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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