Experiencia
Hola, soy terapeuta con formación en enfoque cognitivo-conductual, egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León, y actualmente pasante del posgrado en Terapia Breve Sistémica. Acompaño procesos terapéuticos con adolescentes, adultos, parejas y familias, brindando un espacio seguro, cercano y basado en evidencia científica.
Trabajo especialmente con personas que enfrentan dificultades emocionales, como ansiedad, depresión, duelos, manejo del estrés, baja autoestima o conflictos de pareja. Mi objetivo es acompañarte a identificar los patrones que generan malestar, comprender su origen y desarrollar herramientas prácticas que te permitan lograr cambios significativos y sostenibles en tu vida.
Creo en la importancia de un espacio terapéutico respetuoso, empático y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad, fortalecer tus recursos internos y construir una vida más clara, equilibrada y coherente contigo.
Será un gusto acompañarte en tu proceso.
Experiencia
Jessica E. Díaz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
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