Lic. Javier Bermúdez Bermúdez

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Experiencia

Psicólogo especialista en Tanatología y Terapia Cognitivo-Conductual

Soy psicólogo con especialidad en Tanatología, formado en el acompañamiento de procesos de duelo, pérdida y adaptación ante los cambios más significativos de la vida. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una corriente basada en la evidencia científica que me permite ayudar a las personas a identificar, comprender y transformar los pensamientos y emociones que influyen directamente en su bienestar.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado con adolescentes, adultos y familias, brindando un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada con empatía. Mi práctica profesional se distingue por la ética, la sensibilidad humana y la calidez, valores que considero esenciales para construir una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto mutuo.

Como tanatólogo, he acompañado a personas que enfrentan diferentes tipos de pérdidas: la muerte de un ser querido, rupturas de pareja, enfermedades, o transiciones personales y existenciales. En cada proceso busco reconstruir el sentido de vida, promover la aceptación y fortalecer la resiliencia, entendiendo que el duelo no es únicamente un cierre, sino también una oportunidad de transformación y crecimiento.

Mi enfoque cognitivo-conductual me permite aplicar estrategias prácticas y efectivas para el manejo de la ansiedad, la depresión, el estrés, los pensamientos negativos y las dificultades emocionales o conductuales, promoviendo una transformación profunda, pero alcanzable, paso a paso.

Cada sesión la desarrollo en un ambiente ético, humano y profesional, guiado por el compromiso genuino de acompañar a las personas en su proceso de sanación y crecimiento personal. Mi propósito es que cada paciente encuentre herramientas reales para avanzar hacia una vida más consciente, plena y en equilibrio.

“Acompañar a las personas en su proceso de duelo y cambio es un acto de profundo respeto por la vida. Cada historia es única, y cada encuentro es una oportunidad para sanar.”

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Enfoque terapéutico

Tanatología

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Clínica Mente y Alma Psicología

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  • A

    Buena atención, empatia, pero sobre todo sabe como abordar y como encaminar la conversación para llegar al punto de apice

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  • A

    Excelente psicólogo . Gracias por la confianza. .

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Conducta agresiva

Pregunta.
Estará mal que un día le llegue a pegar a mi hermana mayor de casi 30 años, porque es muy molesta y no sabe de respeto y porque quiere todo servido sin dae nada? Tengo 22 años y me está colmando la paciencia

Lo que comparte es algo que puede trabajarse en un proceso terapéutico, y algo muy interesante es que usted se plantea la pregunta de que si está mal esa conducta. Me parece que es un buen momento para explorar algo del recorrido de su vida que lo ha puesto en la posición actual de pegar. En el proceso terapéutico podrá usted hablar con mayor amplitud de aquello que está en su mente que se relaciona con el "colmado de paciencia" y poder explorar como se ha ido desarrollando. Podremos escucharlo sin ningún prejuicio y con el deseo de analizar en conjunto.

Lic. Javier Bermúdez Bermúdez

Hola vivo en estados unidos y estoy sufriendo de ansiedad y depresion. necesito una pastilla o algun medicamento que pueda comprar para tratar eso. no soy alergica a nada. tengo 23 anos.

Muchas gracias por compartir la condición que actualmente pasa, le recomiendo acudir a una valoración psiquiátrica, dónde de ser necesario podrá recetarle medicamentos de primera linea de atención, como algún antidepresivo y/o alguna benzodiacepida. Y más aún, para un bienestar a largo plazo e integral, le recomiendo poder iniciar al mismo tiempo un proceso psicoterapeutico, que permita trabajar con los aspectos mentales que están incluyendo en su padecimiento. Sigo atento a usted.

Lic. Javier Bermúdez Bermúdez
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