Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

ALIMENTA TU MENTE, NUTRE TU VIDA.

Soy Ingrid Palacios, nutrióloga clínica con amplia experiencia en el tratamiento de enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión, dislipidemias y síndrome metabólico. Tambien trabajo con pacientes que quieran reducir y/o controlar su peso, mejorando su estilo y calidad de vida.

Mi objetivo es recuperar tu salud, alcanzar tu peso ideal y descubrir que es posible verse y sentirse bien sin dietas extremas, con un enfoque realista, personalizado y sostenible.

Tu bienestar es mi prioridad.

Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una vida más saludable, equilibrada y con propósito.
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Enfocado en:

  • Nutriología clínica
  • Obesidad
  • Sobrepeso
  • Dietética
  • Enfermedades metabólicas
  • Educación en diabetes
  • Embarazo
  • Psicología de la alimentación
  • Alimentación vegetariana
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Consultorios (3)

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Nutrika Health Care

Calle Josefa Ortiz de Domínguez 472, San Mateo, Metepec 52140

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111 opiniones

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  • A

    Me agrado bastante su forma de dar consulta, abordo todos los temas necesarios para que pudiera entender el panorama general porque soy principiante, me animo mucho para empezar

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • P

    Te explica el porque de las cosas y de los alimentos y el porque de las restricciones de una manera muy clara y honesta y en lo personal eso me ayudó mucho. No solo te da una dieta y ya. Me gusto

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • E

    Fue una consulta muy completa, iba con la mentalidad de que solo me iban a pesar y dar una dieta, pero me sorprendió gratamente el uso de la aplicación en el celular y el análisis detallado que hacen

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • A

    Excelente atención en la consulta en línea, muchas gracias

     • Nutrika Health Care Consulta en línea  • 

  • T

    Acudí con diagnóstico de resistencia a la insulina recién revertida. Si bien la atención fue cordial, el plan de alimentación no se ajustó adecuadamente a esta condición.
    En varias colaciones se indicaba fruta con verdura (por ejemplo piña con zanahoria) sin proteína ni grasa, lo cual en mi caso me generaba bajones de energía y hambre temprana.
    También se recomendaron desayunos con productos ultraprocesados como pan Bimbo Cero; al comentar que me ocasionaban bajones de glucosa, se minimizó el efecto, argumentando que el cuerpo no distingue entre pan o tortilla. Posteriormente, con otro enfoque nutricional, comprendí que el grado de procesamiento y almidonado sí influye en la respuesta glucémica, especialmente en personas con RI.
    Considero que su plan puede funcionar para personas sin alteraciones metabólicas, pero no fue adecuado para mi condición específica. Recomiendo mayor individualización y consideración del impacto glucémico real de los alimentos.

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • G

    Como persona es muy agradable y empática además de ser una excelente profesional

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • A

    Me gustan mucho los menús que me está sugiriendo, adecuados a mi ritmo de vida.

     • Nutrika Health Care Consultas de nutrición presencial  • 

  • J

    Fue muy paciente, me escucho detalladamente en todo momento, fue clara, empática y honesta

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • R

    Muy amable y atenta, me escucho y no me hizo sentir mal ni me juzgo por mis malos hábitos. Me dió mucha motivación para empezar

     • Nutrika Health Care Primera visita Nutrición  • 

  • F

    Una decisión muy buena para mí salud, desde la primer consulta me sentí escuchada y comprendida sin prejuicios. Gracias a la Nutrióloga mí salud ha mejorado bastante desde hace 3 meses que empecé a asistir

     • Nutrika Health Care Consulta nutricional de seguimiento  • 

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