Experiencia
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Fobia social ,
- Estrés postraumático ,
- Ataques de pánico ,
- Angustia ,
- Estrés ,
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Experiencia
Flor Gil Bernal
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobia social
- Estrés postraumático
- Ataques de pánico
- Angustia
- Estrés
- Ansiedad generalizada
- Miedo a hablar en público
- Habilidades sociales
- Problemas de autoestima
- Enojo y manejo de las emociones
- Problemas de conducta
- Depresión
Experiencia
- Universidad Iberoamericana, CDMX del 2009 al 2012.
- Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, Pachuca de Soto, del 2012 a la fecha.
- Consulta privada del 2005 a la fecha
Publicaciones
- Gil-Bernal, F. & Hernández-Guzmán, L. (2009). Tratamiento cognitivo-conductual para niños mexicanos con fobia social. Anuario de Psicología, 40(1), 89-104. ISSN:0066-5126
- Hernández, L., Benjet, C., Andar, M., Bermúdez, G., Gil-Bernal, F. (2010). Guía Clínica para el Tratamiento Psicológico de los Trastornos Psiquiátricos en Niños y Adolescentes. Ed. S. Berenzon, J. Del Bosque, J. Alfaro, M.E. Medina-Mora. México: Instituto Nacional de Psiquiatría. (Serie: Guías Clínicas para la Atención de Trastornos Mentales). ISBN:
- Gil-Bernal, F., Romero, A. & Cruz del Castillo, C. (2014). Nomofobia: estudio exploratorio en universitarios mexicanos. En Rivera, S., Díaz, R., Reyes, I. & Flores, M. Aportaciones actuales de la Psicología Social (pp.1412-1418). AMEPSO: MÉXICO. ISBN:
- Orozco-Ramírez, L. & Gil-Bernal, F. (2015). Tratamientos Empíricamente Validados en Trastornos de Ansiedad. En A. Valencia, Sagarduy, J. & Orozco, L. (comp). Psicología Clínica y de la Salud. Intervenciones Empíricamente Validadas. México: Manual Moderno
- Gil-Bernal, F., Iglesias, S., & Del Castillo, A. (2016). Trastorno de Ansiedad Social y su relación con los estilos de apego en estudiantes de psicología. En Diaz, R., Lagunes, I., Rivera, S., Hernández, J., & García, R. Aportaciones actuales de la Psicología Social Vol. 3 (pp.771-776). AMEPSO: México. ISBN:
Formación
- Licenciatura en Psicología, Facultad de Psicología, UNAM
- Doctorado en Psicología de la Salud, Facultad de Psicología, UNAM
Premios y distinciones
- Certificación por el Colegio Mexicano de Profesionistas de la Psicología, AC
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Consultorio
Blvd. Valle de San Javier No. 419, Pachuca 42086
Disponibilidad
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Servicios y precios
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Consulta psicológica online
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Opiniones
13 opiniones
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M
Marco CG
La Dra.Flor es una gran especialista que de manera paciente y acertada te conduce a soluciones prácticas.
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K
Karla R
Atenta,amable, profesional, puntual, no me senti juzgada, flexible con los mns fuera de consulta, actualizada
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M
Mariana G.
En todo momento es muy profesional y empática, el proceso terapéutico ha sido muy fácil con su acompañamiento. La recomiendo ampliamente.
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B
Brenda Rodríguez
Dra. Flor Gil me atendió excelente, desde la 1a sesión entendió lo que estoy pasando y mis sentimientos y actitudes.
Gracias• Consultas en línea • Consulta en línea •
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L
Laura Rosas
En lo personal me cuesta confiar en una persona pero la Dra. Flor me inspiró a abrirme y fluir e identificó a la perfección lo que necesito. Es muy empática, la recomiendo ampliamente!
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A
A.A
muy atenta y empatica. recomienda excelentes libros. Solo en una ocasión se retrasó la cita. Cuando sentí que me estanque, lo platique con ella, tiene mucha apertura.
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Y
Yeshua Andre
Aprendí mucho sobre mi y aunque por motivos de pandemia no pude seguir, ir a terapia es de las mejor cosas que eh echo
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S
Sarai Ortiz
Es muy atenta y amable, Pone atención al paciente y da enfoques puntuales para empezar a trabajar, .
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J
Joaquín
Con la Dra. Flor siempre me sentí en confianza. Nunca me sentí juzgado. Agradezco mucho haber podido tomar terapia con ella.
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I
IVT
Me gusto mucho la experiencia, me sentí en mucha confianza y fueron muy gratas las reuniones y las actividades.
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Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si el año pasado tuve mi primer ataque de pánico y desde ese momento no volví a ser la misma, todos los días siento dolores constantes en distintas partes de cuerpo sobre todo en pecho, espalda y brazos, palpitaciones, mareos, dolores de cabeza, baja de tensión, mucho cansancio, debilidad, náuseas y muchos otros malestares, además de que sufro de insomnio. La verdad que vivo preocupada por todo esto, entre otras situaciones de la vida cotidiana. Ya fui emergencias, cardiólogo, neurólogo y me hicieron estudios los cuales salen normal. Pero como persisto con todos los síntomas, no puedo dejar de pensar de que algo tengo. Me da mucho miedo morir, estoy con la idea de que en cualquier momento me va a dar un ataque cardíaco o cualquier otra cosa. Pasó mucho tiempo escaneando mi cuerpo, y ante cualquier nuevo síntoma me asusto y se acreciente mis dudas y miedos. Fui a un psiquiatra y lo único que hizo fue medicarme, ni siquiera me dio un diagnóstico. Pero no consumo ningún medicamento. ¿Me podrían encaminar, decirme a quién debo acudir?
Hola, la terapia que ha arrojado evidencia de ser eficaz para combatir la ansiedad y los ataques de pánico es la terapia cognitivo conductual. En muchos de los casos los usuarios que han sufrido de un ataque de pánico mantienen altos niveles de ansiedad por el miedo a volver a sufrir un nuevo ataque. Y aunque en ocasiones esto no vuelve a ocurrir, el malestar es tan intenso que puede llevar a un desgaste importante en la calidad de vida. Con un protocolo y una evaluación adecuados hay remisión de los síntomas. Un abrazo
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