Flor Gil Bernal, Psicólogo Pachuca

Dra. Flor Gil Bernal

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Experiencia

Sobre mí

Estudié la Licenciatura y el Doctorado en Psicología en la UNAM y posteriormente me formé como terapeuta cognitivo conductual (certificación por el Co...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia Individual
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Enfermedades tratadas

  • Fobia social
  • Estrés postraumático
  • Ataques de pánico
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, Facultad de Psicología, UNAM
  • Doctorado en Psicología de la Salud, Facultad de Psicología, UNAM

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La atención psicológica en línea es una modalidad en la que la sesión se lleva a cabo por medio de videollamada (Zoom, Meet, Skype, etc) lo cual tiene como ventaja un ahorro en tiempo y costos de traslado, así como mayor flexibilidad en los horarios. Los resultados son los mismos que en consultorio ya que las técnicas que se aplican son las mismas.



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13 opiniones de pacientes

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M
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La Dra.Flor es una gran especialista que de manera paciente y acertada te conduce a soluciones prácticas.


K
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Atenta,amable, profesional, puntual, no me senti juzgada, flexible con los mns fuera de consulta, actualizada


M
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En todo momento es muy profesional y empática, el proceso terapéutico ha sido muy fácil con su acompañamiento. La recomiendo ampliamente.


B
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Dra. Flor Gil me atendió excelente, desde la 1a sesión entendió lo que estoy pasando y mis sentimientos y actitudes.

Gracias


L
Paciente verificado
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En lo personal me cuesta confiar en una persona pero la Dra. Flor me inspiró a abrirme y fluir e identificó a la perfección lo que necesito. Es muy empática, la recomiendo ampliamente!


A
Localización: Consultorio privado Otro

muy atenta y empatica. recomienda excelentes libros. Solo en una ocasión se retrasó la cita. Cuando sentí que me estanque, lo platique con ella, tiene mucha apertura.


Y
Localización: Consultorio privado Otro

Aprendí mucho sobre mi y aunque por motivos de pandemia no pude seguir, ir a terapia es de las mejor cosas que eh echo


S
Paciente verificado
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Es muy atenta y amable, Pone atención al paciente y da enfoques puntuales para empezar a trabajar, .


J
Localización: Consultas en línea Consulta psicológica online

Con la Dra. Flor siempre me sentí en confianza. Nunca me sentí juzgado. Agradezco mucho haber podido tomar terapia con ella.


I
Localización: Consultas en línea

Me gusto mucho la experiencia, me sentí en mucha confianza y fueron muy gratas las reuniones y las actividades.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipocondría

Si el año pasado tuve mi primer ataque de pánico y desde ese momento no volví a ser la misma, todos los días siento dolores constantes en distintas partes de cuerpo sobre todo en pecho, espalda y brazos, palpitaciones, mareos, dolores de cabeza, baja de tensión, mucho cansancio, debilidad, náuseas y muchos otros malestares, además de que sufro de insomnio. La verdad que vivo preocupada por todo esto, entre otras situaciones de la vida cotidiana. Ya fui emergencias, cardiólogo, neurólogo y me hicieron estudios los cuales salen normal. Pero como persisto con todos los síntomas, no puedo dejar de pensar de que algo tengo. Me da mucho miedo morir, estoy con la idea de que en cualquier momento me va a dar un ataque cardíaco o cualquier otra cosa. Pasó mucho tiempo escaneando mi cuerpo, y ante cualquier nuevo síntoma me asusto y se acreciente mis dudas y miedos. Fui a un psiquiatra y lo único que hizo fue medicarme, ni siquiera me dio un diagnóstico. Pero no consumo ningún medicamento. ¿Me podrían encaminar, decirme a quién debo acudir?

Hola, la terapia que ha arrojado evidencia de ser eficaz para combatir la ansiedad y los ataques de pánico es la terapia cognitivo conductual. En muchos de los casos los usuarios que han sufrido de un ataque de pánico mantienen altos niveles de ansiedad por el miedo a volver a sufrir un nuevo ataque. Y aunque en ocasiones esto no vuelve a ocurrir, el malestar es tan intenso que puede llevar a un desgaste importante en la calidad de vida. Con un protocolo y una evaluación adecuados hay remisión de los síntomas. Un abrazo

Dra. Flor Gil Bernal

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Estudié la Licenciatura y el Doctorado en Psicología en la UNAM y posteriormente me formé como terapeuta cognitivo conductual (certificación por el Co...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Fobia social
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  • Ataques de pánico
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Formación

  • Licenciatura en Psicología, Facultad de Psicología, UNAM
  • Doctorado en Psicología de la Salud, Facultad de Psicología, UNAM

Residencia

  • Universidad Iberoamericana, CDMX del 2009 al 2012.
  • Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, Pachuca de Soto, del 2012 a la fecha.
  • Consulta privada del 2005 a la fecha

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Idiomas

Inglés, Francés

Premios y distinciones

  • Certificación por el Colegio Mexicano de Profesionistas de la Psicología, AC

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