Lic.
Fernando Berruecos
Nutriólogo
·
Nutricionista
Ver más
Zapopan 1 dirección
No. de cédula: 15275427
Experiencia
Soy el Lic. Fernando Berruecos, nutriólogo especializado en transformación corporal, pérdida de grasa real y optimización metabólica.
La mayoría de las personas no fracasan por falta de disciplina.
Fracasan porque siguen planes que no están diseñados para su metabolismo, su contexto ni su estilo de vida.
Si has bajado peso y lo has recuperado, si te sientes estancado a pesar de esforzarte, o si quieres resultados reales sin depender de dietas extremas, necesitas estrategia clínica, no motivación pasajera.
Mi enfoque se basa en nutrición clínica moderna, donde trabajamos:
• Composición corporal (no solo el número en la báscula)
• Metabolismo y marcadores clínicos
• Hábitos diarios y toma de decisiones alimentarias
• Sostenibilidad a largo plazo
He desarrollado el Método Transformación Integral FB, un sistema estructurado por fases que combina:
Evaluación clínica y metabólica profunda
• Diseño nutricional 100% personalizado
• Organización alimentaria adaptable a agendas exigentes
• Seguimiento estratégico y ajustes progresivos
• Trabajo sobre conducta alimentaria y adherencia
No utilizo planes genéricos ni soluciones rápidas.
Trabajo con intervención personalizada basada en evidencia científica y resultados medibles.
Acompaño principalmente a pacientes que buscan:
• Reducir grasa corporal preservando masa muscular
• Mejorar resistencia a la insulina y parámetros metabólicos
• Optimizar energía y rendimiento
• Construir hábitos que se mantengan en el tiempo
• Dejar atrás el ciclo de dietas restrictivas
Mi objetivo no es que dependas de un plan.
Es que entiendas tu proceso, optimices tu metabolismo y construyas un sistema que funcione incluso en contextos laborales demandantes.
Si valoras el trabajo estructurado, la claridad y el enfoque profesional, estaré encantado de acompañarte en este proceso.
Principales enfermedades tratadas
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Experiencia
Fernando Berruecos
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Hospital del niño Morelense
- Hospital General de Temixco
Formación
- Universidad Autónoma del Estado de Morelos
- Football Science Institute
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
Publicaciones
Servicios y precios
-
Consulta nutricional
$500 -
-
Control de peso
$450 -
Consultorios (2)
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta Nutricional Clínica Online – Nutrición Integral FB
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Avenida Enrique Díaz de León Norte 247, Enrique Diaz de Leon 247, Zapopan 45157
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Pronto se publicarán opiniones
Nuevo Perfil en Doctoralia
Aún está pendiente de recibir sus primeras opiniones
Escribe la primera opinión
¿Te has visitado con Lic. Fernando Berruecos? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.
Agregar tu opiniónDudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 24 años mido 1.60 y peso 53 el ensure me alludara a aumentar de peso aaa y tengo 3 niños x cesarea los 3
Puede ayudar, pero NO es la mejor solución si se usa solo. Ensure es un suplemento nutricional, no un tratamiento nutricional completo.
Aporta: Calorías, Proteína, Vitaminas y minerales
Sí puede contribuir al aumento de peso, pero principalmente aumenta grasa, no músculo, si:
No hay un plan de alimentación estructurado
No se acompaña de estímulo muscular (actividad física básica)
Se usa como reemplazo de comidas
¿Por cuánto tiempo es recomendable tomar Ensure? ¿Es recomendable "dejar descansar" al organismo?
Ensure sí puede ser útil como apoyo nutricional, pero no debe tomarse de forma indefinida. Desde un punto de vista clínico, se recomienda usarlo por periodos de 4 a 8 semanas, y solo extenderlo hasta 12 semanas cuando existe un desgaste importante (como posparto, lactancia, poco apetito o cansancio extremo), siempre con una reevaluación posterior. No es que el organismo necesite “descansar” del Ensure, sino que el suplemento debe retirarse cuando ya cumplió su función, ya que el uso prolongado puede disminuir el apetito por comida sólida y no favorece la recuperación muscular ni la creación de hábitos alimentarios reales. La estrategia correcta es utilizarlo como complemento entre comidas, no como sustituto, y después reducirlo de forma gradual mientras se fortalece la alimentación natural. En resumen, Ensure es una herramienta temporal, no una solución permanente; se usa para apoyar al cuerpo mientras recupera energía y se suspende cuando la nutrición diaria ya es suficiente por sí sola.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consulta Nutricional Clínica Online – Nutrición Integral FB
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: